14 recettes de toasts végétariens délicieux et nutritifs pour profiter d’un dîner rapide le ‘Lundi sans viande’
14 recettes de toasts végétariens délicieux et nutritifs pour profiter d’un dîner rapide le ‘Lundi sans viande’

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  • Pizza, sandwich, sandwich...

Avec ces 14 recettes de toasts végétariens, très faciles à réaliser, délicieuses et nutritives, vous pourrez choisir de profiter d'un dîner rapide le 'Lundi sans viande' et n'importe quel jour où vous en aurez envie. Choisissez votre pain préféré et les ingrédients les plus frais, et donnez l'exemple que vous pouvez très bien manger avec de la vraie nourriture, même s'il s'agit de restauration rapide.

lundi sans viande

Il est très probable que vous surprendre ce livre de cuisine Si vous faites partie de ceux qui mangent toujours le toasts avec les typiques, fromages, saucisses, pâtés... En fait, vous pouvez découvrir un monde de nouvelles saveurs en faisant du pain grillé et en le recouvrant avec ce que nous avons dans le frigo, en fait, même le 'pan con pan' est délicieux, c'est donc inimaginable celle des combinaisons que l'on peut faire sur des toasts. Pour le moment, ici vous avez 14 recettes de toasts végétariens pourquoi vous pouvez commencer à tester.

Et ce sont des recettes végétariennes car vous savez déjà que chaque semaine nous préparons un livre de recettes qui vous donne des idées pour cuisiner du petit-déjeuner au dîner sans avoir recours à la viande et ses dérivés, c'est notre grain de sable dans le 'lundi sans viande' ou 'Meatless Monday' qui est joué internationalement. Eh bien, vous allez voir qu'avec ce que vous avez dans le réfrigérateur, vous pouvez faire un dîner rapide et délicieux, ainsi que nutritif et sans produits carnés.

Vous pouvez utiliser des œufs, du fromage, de l'avocat, du tofu, des asperges, des aubergines, des tomates, du potiron, des carottes, des poivrons, des champignons, des radis... Nous vous rappelons que sous ces lignes vous avez la présentation du recettes de pain grilléInutile de dire que vous pouvez utiliser votre pain préféré ou celui que vous avez à la maison, et vous savez déjà que pour voir le élaboration pas à pas, vous n'avez qu'à cliquer sur le nom qui se trouve sur la photo. Dites-nous laquelle de ces merveilles devient votre toast préféré.

Houmous de chou frisé avec tomate et œuf grillé

Toast de houmous de chou frisé avec tomate et œuf grillé

Toast d'épeautre au tahini, tortilla et avocat

Toast d'épeautre au tahini, tortilla et avocat

Toast au fromage cottage et tomates à l'huile

Toast au fromage cottage et tomates à l'huile

Toast à l'avocat, tofu brouillé et asperges vertes

Toast à l'avocat, tofu brouillé et asperges

Toast au brie et aux aubergines

Brie farci à la tomate, poivron et noisettes

Toast au fromage brie et bleuets au thym

Toast au fromage brie et bleuets au thym

Toast de potiron rôti, oignon et coriandre

Pain aux graines avec citrouille rôtie, oignon et coriandre

Toast aux carottes rôties et fromage frais

Crostini de céréales aux carottes et fromage frais

Toasts au poivre de type Padrón avec fromage cottage et tomates séchées

Toasts au poivre de type Padrón avec fromage cottage et tomates

Toast avec œuf poché, avocat et pak choi

Toast avec œuf poché, avocat et pak choi

champignons sur toast

Champignons sur toast

Pleurotes et caviar à l'huile d'olive extra vierge et au vinaigre balsamique

Toast aux champignons chardon et caviar HOVE et vinaigre bals

Toast avocat, radis et ail noir

Toast avocat, radis et ail noir

Toast à l'avocat, feta et tomates séchées

Toast à l'avocat, feta et tomates séchées

Bonne cuisine et bon appétit!!!

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