Stromboli {farci de jambon et fromage!}

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Ce stromboli farci à la viande et au fromage va nourrir une foule! Stromboli maison avec jambon, salami, provolone et mozzarella enroulé dans une pâte à pizza. Facile à faire, facile à partager.

Crédit photographique: Sheryl Julian

Il faut aimer une recette qui semble avoir travaillé dur alors qu’en fait, vous n’en avez pas fait grand-chose. Ce stromboli fait maison correspond à cette facture.

Stromboli, un cousin de la calzone, entre dans cette catégorie, et lorsque vous avez terminé, vous pouvez nourrir le quartier.

Qu’est-ce que Stromboli?

Le stromboli est un long rouleau de viande et de fromage enveloppé dans de la pâte à pizza, qui est ensuite coupé en tranches individuelles pour servir.

C’est une invention italo-américaine des années 1950, qui porte apparemment le nom du film «Stromboli», qui était sur le grand écran à l’époque. Il y a aussi un vrai endroit appelé Stromboli; c’est une île volcanique au large de la côte nord de la Sicile.

Stromboli farci à la viande et au fromage

Comment faire du stromboli

Commencez avec la pâte de votre pizzeria ou supermarché local préféré – ou faites le vôtre! Étalez-le et ajoutez des couches de salami, de jambon, de mozzarella et de provolone. J’aime tempérer toute cette richesse avec une pincée de câpres et quelques poivrons (qui sont des poivrons rouges marinés acidulés et légèrement épicés que vous pouvez trouver dans la plupart des bars à salade d’épicerie, ou acheter dans des bocaux).

J’étale généralement la pâte sur du papier sulfurisé fariné, que j’utilise ensuite pour aider à rouler la pâte et toutes les couches de viande et de fromage dans une bûche. Ensuite, je prends le parchemin des deux côtés – comme une fronde – et je le place sur la plaque à pâtisserie.

Faites cuire les stromboli jusqu’à ce qu’ils soient dorés, coupez-les en tranches colorées et servez chaud.

Par les éditeurs de Simply Recipes

Que servir avec Stromboli

Servez vos stromoboli avec de la sauce tomate pour tremper. Vous pouvez également vous déchaîner avec de la sauce alfredo ou même de la vinaigrette ranch (ne la frappez pas avant de l’essayer!).

Pour en faire un repas, servez votre stromboli avec une salade César ou une simple soupe, comme une soupe aux tomates ou une soupe italienne aux œufs.

Pouvez-vous faire Stromboli en avance sur le temps?

Oui en effet! Préparez et roulez votre stromboli, transférez-le dans un plat allant au four et couvrez-le d’une pellicule plastique. Réfrigérer toute la nuit et, au moment de la cuisson, laisser chauffer légèrement sur le comptoir pendant que le four préchauffe.

Swaps et substitutions

Le ciel est la limite lorsqu’il s’agit d’autres garnitures pour votre stromboli. Voici quelques suggestions!

  • Végétarien: Remplissez votre stromboli de champignons, de poivrons, d’olives ou de toute combinaison de légumes préférés.
  • Échangez les viandes: Utilisez du pepperoni, du jambon de charcuterie, du bacon canadien, de la saucisse cuite ou même du poulet ou du bœuf râpé.
  • Échangez les fromages: Essayez la fontina, le provolone, l’asiago, le gruyère, le suisse ou tout autre fromage qui vous convient!

Plus de recettes faciles avec la pâte à pizza

Mis à jour 29 décembre 2020: Nous avons embelli ce post pour le faire briller! Aucune modification de la recette originale.

Recette de stromboli farcie facile

Recherchez les ingrédients de cette recette de stromboli au comptoir de charcuterie et au bar à salade de votre épicerie.

Les poivrons Peppadew peuvent aussi souvent être achetés dans des bocaux, parfois sous le nom de «poivrons piquants doux». Remplacez les poivrons rouges grillés si vous ne trouvez pas de poivrons rouges.

Ingrédients

  • 1 livre de pâte à pizza préparée (maison ou du commerce)
  • Farine tout usage, à saupoudrer
  • 16 tranches fines de salami de Gênes (1/3 livre)
  • 8 tranches épaisses de jambon capicola (1/3 livre)
  • 16 tranches de provolone (1/4 livre)
  • 1 1/2 tasse de mozzarella râpée
  • 1 tasse de peppadews ou de poivrons rouges rôtis, égouttés
  • 1 cuillère à soupe de câpres égouttées
  • 1 gros œuf, légèrement battu
  • 2 cuillères à soupe de parmesan râpé, pour saupoudrer

Méthode

1 Chauffez le four à 400 ° F. Placez une grille de four dans le tiers inférieur du four.

2 Étalez la pâte: Posez une feuille de papier sulfurisé de 16 pouces sur le comptoir et saupoudrez-la de farine. Rouler la pâte sur le papier parchemin fariné en un rectangle de 14 par 11 pouces.

Abaisser la pâte à pizza pour le stromboli avec un rouleau à pâtisserieAbaisser la pâte pour le stromboli en un rectangle de 14 par 11 pouces

3 Ajouter la garniture: Superposez le salami sur la pâte jusqu’à 1/2 pouce des bords et chevauchez les tranches de manière à ce qu’aucune pâte n’apparaisse sous le salami. Ajouter le provolone, suivi du jambon, de la mozzarella, puis des peppadews. Enfin, parsemez de câpres.

Superposer la viande sur la pâte à pizza pour le stromboliSuperposer le fromage et les poivrons sur la viande pour le stromboli

4 Rouler la pâte: Badigeonner les bords de la pâte d’œuf. En utilisant le parchemin pour vous aider, soulevez une longue extrémité et commencez à rouler. Continuez à rouler jusqu’à ce que la couture de la bûche soit en bas. Pincez les extrémités pour qu’elles ne s’ouvrent pas et rentrez la pâte sous le rouleau.

Rouler le stromboli avec les viandes et le fromage à l'intérieur

5 Transférer sur la plaque à pâtisserie: En utilisant le papier sulfurisé comme écharpe, transférez la bûche sur le papier sur la plaque à pâtisserie. Badigeonner d’oeuf et saupoudrer de parmesan. Utilisez un couteau d’office pour couper des fentes diagonales à des intervalles de 1 pouce tout le long du dessus.

Pincez le stromboli fermé et posez-le côté joint vers le bas sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé

6 Cuire le stromboli: Faites cuire les stromboli pendant 15 minutes. Baisser le four à 375 ° F et poursuivre la cuisson pendant 25 minutes ou jusqu’à ce que la bûche soit dorée et que le fromage suinte au niveau des fentes.

7 Laisser refroidir et servir: Laisser refroidir sur la poêle pendant environ 10 minutes. Couper en tranches le long des fentes. Servir immédiatement chaud; le stromboli est également délicieux à température ambiante.

Stromboli farci, tranché, sur une planche à découper

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Sheryl Julian

Sheryl Julian est une écrivaine, éditrice et styliste culinaire primée. Elle est l’ancienne rédactrice culinaire du Boston Globe, co-auteur de The Way We Cook et rédactrice en chef du New Boston Globe Cookbook. Ses sections alimentaires ont remporté le prix de la meilleure couverture alimentaire dans les journaux de l’Association of Food Journalists en 2015.

En savoir plus sur Sheryl

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12 plats traditionnels populaires d’Indonésie

L’Indonésie se compose d’îles tentaculaires, assemblées comme une courtepointe en patchwork. Avec plus de 300 ethnies, il est facile de comprendre pourquoi ce bel archipel a une gamme aussi diversifiée de saveurs et de goûts.

Les saveurs caractéristiques comprennent des touches de piment, des notes subtilement douces de noix de coco, des zings d’agrumes et des notes de noisette. Les repas en Indonésie sont souvent multiformes.

Nous avons dressé une liste des 12 meilleurs plats absolus que l’Indonésie a à offrir.

Alors que vous soyez à Jakarta, Bali, Java ou Lombok, vous saurez exactement quels plats commander!

Riz Uduk

Le nasi uduk est un plat à base de riz à la noix de coco originaire de Jakarta. Le plat est une version complexe et populaire du riz cuit à la vapeur ordinaire et se traduit par «riz mixte». Le riz est trempé dans un mélange de lait de coco, de clous de girofle, d’écorce de cassia et de citronnelle.

Nasi Uduk a une texture indulgente et est généralement servi avec des échalotes frites. D’autres plats peuvent accompagner le Nasi Uduk, comme le Tempe orek, les œufs et le Krecek. Peu importe ce que vous servez avec Nasi Uduk, il brille vraiment.

Notre recette préférée de Nasi Uduk.

Poulet frit

Poulet frit
Crédit photo: Midori

Ayam Goreng signifie littéralement «poulet frit» et est la réponse asiatique au poulet frit du sud. Enrobé d’épices riches et frit, ce repas a des saveurs d’échalote, d’ail, de galanga et de citronnelle, entre autres herbes. Après la marination, le poulet est réchauffé pour s’assurer que les épices sont bien enfermées.

Le poulet est frit à la perfection et servi comme la plupart des plats de la cuisine indonésienne, avec du riz cuit à la vapeur, du sambal et une sauce soja sucrée sambal kecap. Certains restaurants servent Ayam Goreng avec du tempeh frit et du tofu.

Notre recette préférée d’Ayam Goreng.

Babi Guling

12 plats traditionnels populaires d'Indonésie 1

Si vous aimez un bon rôti de porc, Babi Guling est la version indonésienne que vous ne pouvez pas sauter. Le porc est frotté avec du curcuma et farci avec un mélange d’épices basa gede qui comprend; coriandre, citronnelle, échalotes, galanga, chili, pâte de crevettes et ail.

Le porc est rôti sur un feu ouvert. Il est servi avec un morceau de peau croustillante, une tranche de viande succulente, un peu de farce sur un lit de riz blanc cuit à la vapeur traditionnel avec des sambals et des légumes. Il est généralement réservé aux occasions spéciales. Cependant, vous le trouverez dans les restaurants traditionnels indonésiens appelés warungs.

Notre recette préférée de Babi Guling.

Riz sauté

Riz sauté

Nasi Goreng est le plat national de l’Indonésie et, si vous avez déjà expérimenté la riche culture de Bali, vous saurez que c’est le plat national pour une très bonne raison!

Nasi Goreng est un plat de riz frit gluant super simple, généralement servi avec de la viande, des légumes et un œuf frit sur le dessus. Il est incroyablement délicieux, avec tout ce que vous pourriez souhaiter d’un plat de riz frit.

L’ingrédient secret qui fait briller ce plat est l’ajout des manis Kecap, signature de l’Indonésie. La sauce tache le riz d’une magnifique couleur caramel. Le plat est servi avec des tomates fraîches tranchées et un œuf au plat avec un côté ensoleillé et des concombres en julienne.

Notre recette préférée de Nasi Goreng.

Mie Ayam

Mie Ayam
Crédit photo: Orangescale Studio

Il y a un amour universel pour la combinaison de poulet et de nouilles et Mie Ayam marie parfaitement de succulents morceaux de poulet avec des nouilles slurpy.

Les nouilles de blé sont servies al dente, avec un peu d’huile, de sauce soja et d’ail. La viande de poulet est cuite dans de la sauce soja et des épices traditionnelles indonésiennes.

Certaines recettes demandent des champignons et des oignons de printemps, et Mie Ayam est traditionnellement servie avec des portions saines de bouillon de poulet et parfois un wonton frit croustillant. Ce plat de poulet et de nouilles est vraiment l’un des meilleurs plats de rue que vous puissiez offrir à vos papilles!

Notre recette préférée de Mie Ayam.

Gado Gado

Quand on pense aux salades, des images de légumes-feuilles nous viennent à l’esprit, tandis qu’en Indonésie les salades sont un peu plus copieuses et terreuses! Savoureux, copieux et tellement bon!

Gado Gado est juste cela, une salade savoureuse et copieuse faite avec des légumes légèrement bouillis, des œufs durs, des pommes de terre, du tofu frit et des gâteaux de riz traditionnels enveloppés dans des feuilles de bananier (appelées Lontongs) trempées dans une sauce aux arachides. Il n’est pas étonnant qu’il soit considéré comme l’un des six plats nationaux.

Notre recette préférée de Gado Gado.

Rawon

Rawon est une soupe de bœuf de l’est de Java a une forte saveur de noisette de noix keluak. Comme pour la plupart des cuisines indonésiennes, les saveurs caractéristiques sont particulièrement présentes. Cette soupe aux noisettes est assaisonnée de citron vert kaffir et de feuilles de laurier, de galanga, de citronnelle et de sucre.

Servi avec riz cuit à la vapeur, œuf salé et confit, haricots tolo frits et échalotes frites. À Bali, Rawon est fait avec du porc au lieu du bœuf, car la population est majoritairement hindoue.

Notre recette Rawon préférée.

Gudeg

Le gudeg est un plat traditionnel javanais à base de jacquier non mûr et cuit pendant des heures dans un mélange de sucre de palme et de lait de coco.

Gudeg est naturellement un repas végétarien. Cependant, il est connu pour être servi avec des œufs ou du poulet et du riz blanc.

La viande du jacquier a taché un brun rougeâtre des feuilles de teck ajoutées aux épices traditionnelles indonésiennes. Vous pourrez trouver Gudeg dans les warungs dans toutes les villes indonésiennes.

Notre recette préférée de Gudeg.

Cerveau

Otak-Otak est un gâteau de poisson grillé indonésien qui est célèbre dans toute l’Indonésie et l’Asie du Sud-Est. Le gâteau est fait en mélangeant une pâte de poisson avec des épices et est servi frais enveloppé dans des feuilles de bananier.

Les poissons les plus couramment utilisés sont le maquereau et le wahoo. Otak-Otak, plus cher, est fabriqué avec ikan belida, le poisson à dos plume.

Le mélange est assaisonné avec de l’ail, des échalotes, du lait de coco et du poivre, combiné avec de l’amidon de tapioca. Les gâteaux sont cuits à la vapeur et servis en accompagnement avec du riz à l’heure du thé.

Notre recette préférée d’Otak-Otak.

Soto Betawi

Cette délicieuse soupe au bœuf et à la noix de coco est parfumée et vraiment inoubliable. Soto est un terme utilisé pour parler de différentes soupes de l’archipel d’Indonésie. Soto Betawi est originaire de Jakarta.

Le plat de soupe au lait a de succulents morceaux de bœuf et de succulentes portions de citron vert et de citronnelle.

Notre recette préférée de Soto Betawi.

Bouillie de poulet

Bubur Ayam est un plat de poulet et de riz lisse et soyeux qui est la définition de la nourriture réconfortante, et un aliment de base dans la cuisine indonésienne.

Facile à digérer et adapté à tous les palais (il n’est pas épicé), il peut être agrémenté de choses comme l’oignon vert haché, les graines de sésame, la sauce soja et un certain nombre de garnitures délicieuses.

Notre recette préférée de Bubur Ayam.

Tofu frit

Tahu Goreng est un favori indonésien sucré et épicé qui est fait de tout, du bœuf et du poulet au tofu pressé. Il est servi avec une sauce soja sucrée appelée Kecap Manis et sera probablement un peu différent dans chaque région d’Indonésie.

Notre recette préférée de Tahu Goreng.

Il ne fait aucun doute qu’en matière de cuisine indonésienne, vous avez l’embarras du choix. Si les vues magnifiques et la culture diversifiée ne suffisent pas pour vous rendre accro, la nourriture le fera certainement!

Du curry Rendang chaud et épicé au Bubur Ayam doux et réconfortant, la cuisine indonésienne offre une gamme variée de saveurs.

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Nos recettes préférées de 2020

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Notre équipe éditoriale est dispersée à travers le pays d’un océan à l’autre. Certains d’entre nous ont une famille nombreuse et d’autres sont heureux et la gardent petite.

Comme nos lecteurs, nous nous sommes retrouvés dans la cuisine pendant une bonne partie de 2020. Nous avons rempli nos armoires d’ingrédients simples pour nous et nos familles. Comme vous, nous avons préparé du pain aux bananes et du pain sans pétrissage. Nous avons cuisiné notre chemin à travers les grandes fêtes, anniversaires et événements spéciaux.

Vous trouverez ci-dessous les recettes vers lesquelles nous nous sommes tournés à maintes reprises tout au long de 2020 pour subvenir à nos besoins et à ceux de nos proches, des nouveautés cette année et de vieux favoris.

Que vous nourrissiez une armée de sept personnes comme Claudia, notre responsable de la communauté, ou que vous prépariez un dîner pour deux comme Emma, ​​notre rédactrice en chef; vivant au milieu de l’Amérique comme Summer, Cambria, Sara et Andy; trekking à travers le pays jusqu’au Maine avec des tout-petits comme Megan, ou vivant dans le nord-ouest du Pacifique en essayant de se battre avec des adolescents et des préadolescents comme moi, Rachel – nous avons cuisiné à partir du site Web Simply Recipes comme vous.

Nous avons tous recherché le confort, l’inspiration et la santé mentale tout au long de 2020, et ce sont nos recettes les plus appréciées. Merci d’être ici et d’avoir cuisiné avec nous cette année.

Emma Christensen (rédactrice en chef), Megan Gordon (directrice marketing), Summer Miller (rédactrice en chef), Cambria Bold (rédactrice en chef), Andy Christensen (directrice artistique), Rachel Knecht (assistante de rédaction), Claudia Cash (gestionnaire de communauté), et Sara Bir (commentatrice extraordinaire).

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Crème glacée Mochi

Fait maison Crème glacée Mochi sont des gâteaux de riz japonais avec un centre de crème glacée dans une pâte de riz douce, légèrement moelleuse et sucrée. Vous ne croirez pas à quel point il est facile de se fabriquer soi-même!

Quatre boules de crème glacée Mochi sur une assiette dont une coupée en deux pour montrer le centre de la crème glacée.

Mon histoire d’amour avec Mochi (prononcé mow chee) a commencé il y a quelques années lorsqu’un ami du Laos a apporté de la glace au mochi à un dîner. J’ai adoré la texture douce et moelleuse ainsi que la taille et la forme de cette gâterie de la taille d’une bouchée. Depuis lors, j’ai remarqué que le mochi avait fait des gains de popularité majeurs aux États-Unis et je le vois dans la section congélateur de chaque épicerie où j’entre.

Mes enfants sont également devenus de grands fans de la crème glacée mochi car nous avons acheté de grands paquets de Costco et les avons tous les soirs pour le dessert. Mais, autant que j’aime le mon / mo pack de variétés, j’ai décidé qu’il était temps de m’essayer à la version maison. Et, comme prévu, je n’y retournerai jamais!

Qu’est-ce que le mochi?

Le mochi est un gâteau de riz sucré qui se trouve dans de nombreuses variétés sucrées ou salées de la cuisine japonaise. Pendant le Nouvel An japonais, il existe une tradition appelée Mochitsuki qui est le processus le plus laborieux de cuire à la vapeur du riz gluant sucré et de le piler pour faire des gâteaux de riz gluant (mochi). La version la plus simple du mochi est faite au micro-ondes ou à la vapeur de farine de riz gluant pour former ces petits gâteaux de riz. .

Pourquoi nous aimons faire notre propre crème glacée Mochi:

  • FACILE! Cela peut sembler intimidant, mais je suis ici pour vous dire que cette recette est tellement FACILE! Choisissez votre glace préférée et commandez de la farine de riz sucrée (Amazon l’expédiera directement à votre porte pour 7 $) et les 5 autres ingrédients sont des agrafes de garde-manger. De plus, il faut 3 minutes pour cuire et environ 25 minutes pour préparer.
  • Personnaliser. J’adore toutes les personnalisations que vous pouvez apporter à cette recette (voir les idées de saveurs ci-dessous). J’ai ajouté du beurre de cacahuète à mon dernier lot de pâte et c’était incroyable.

Sachez avant de partir:

Mochi est très collant! Vous voudrez avoir de la fécule de maïs, de la fécule de pomme de terre ou de la farine de tapioca à portée de main pour aider à gérer le caractère collant. Vous voudrez également avoir de l’eau dans une tasse pour y tremper votre spatule et être prêt à tout tremper dans l’eau lorsque vous avez terminé. Cela facilitera le nettoyage.

Coupe-pâte: Choisissez un emporte-pièce ou un emporte-pièce d’environ un pouce plus grand que la cuillère à crème glacée. Il est important d’avoir un cercle de pâte qui soit juste assez grand pour entourer la crème glacée, mais pas SI grand que vous ayez des poches d’air ou de la pâte supplémentaire suspendue. J’ai même utilisé le couvercle de mon contenant de fécule de maïs parce qu’il était juste de la bonne taille. Si vous avez de la pâte supplémentaire, assurez-vous de la couper lorsque vous ajoutez la crème glacée car elle aura un goût dur et moelleux une fois congelée.

Cuisson de la pâte à mochi: J’ai trouvé que le micro-ondes était rapide, facile et efficace. Cependant, les mochi traditionnels sont cuits à la vapeur. Si vous souhaitez plutôt cuire la pâte à la vapeur, faites-la cuire à la vapeur pendant 15 minutes, remuez-la et faites cuire à la vapeur pendant 5 minutes de plus ou jusqu’à ce que la pâte prenne un éclat légèrement brillant.

Ingrédients à Mochi:

  • Farine de riz gluant (farine de riz sucrée – j’ai utilisé du mochiko mais vous pouvez également utiliser du shiratamako). Farine régulière Ne fera pas travaille pour cette recette!
  • L’eau
  • Sucre
  • Sucre en poudre
  • Fécule de maïs (ou fécule de pomme de terre) – pour aider à la viscosité de la pâte.

Comment faire des mochi:

1. Congelez les boules de crème glacée: Placez un morceau de papier sulfurisé sur une plaque à biscuits. En travaillant rapidement, utilisez une petite cuillère à glace pour ramasser les boules de crème glacée et placez-les sur le papier sulfurisé. Assurez-vous de bien emballer la crème glacée dans la cuillère en laissant un bord plat sur la crème glacée pour qu’elle repose à plat sur votre plaque à biscuits. Congelez pendant 1 heure.

Boules de crème glacée sur une plaque à biscuits.

2. Faites des mochi: Mélanger la farine, le sucre et le sucre en poudre dans un bol allant au micro-ondes. Ajouter de l’eau et bien mélanger, jusqu’à consistance lisse. Couvrir le bol d’une pellicule plastique et mettre la pâte mochi au micro-ondes pendant 1 minute. Mouillez votre spatule pour éviter qu’elle ne colle et utilisez votre spatule pour plier à plusieurs reprises le mélange. Couvrir et cuire à nouveau pendant 1 minute. Pliez à nouveau la pâte et mettez au micro-ondes 30 secondes de plus. Le mochi devrait avoir l’air légèrement brillant et si ce n’est pas le cas, passez au micro-ondes pendant 30 secondes de plus.

4. Rouler la pâte de mochi en rectangle: Placez un morceau de papier sulfurisé sur le comptoir et saupoudrez-le d’une couche de fécule de maïs. Utilisez une spatule en caoutchouc pour gratter la pâte de mochi du bol et sur le papier sulfurisé (gardez à l’esprit qu’elle sera très chaude alors faites attention à ne pas la toucher). Saupoudrez le dessus de la boule de pâte avec de la fécule de maïs. Utilisez un rouleau à pâtisserie pour rouler la pâte de mochi en un grand rectangle d’environ 1/4 de pouce d’épaisseur. Si la pâte colle du tout en roulant, continuez à saupoudrer le dessus de fécule de maïs pour éviter qu’elle ne colle. Placez le papier sulfurisé avec la pâte roulée dessus, sur la plaque à biscuits et réfrigérez pendant 30 minutes.

Trois photos de processus pour faire des Mochi, les déployer et les découper en cercles.

5. Remplissez les mochi de crème glacée: Retirez la pâte du réfrigérateur et utilisez un emporte-pièce rond (environ 3 pouces) pour couper des cercles dans la pâte. Vos cercles doivent être assez grands pour pincer la pâte autour de la glace. Prenez un cercle de pâte et brossez doucement la fécule de maïs par le haut (j’aime utiliser un pinceau à pâtisserie sec pour ce faire). En travaillant avec une boule de crème glacée à la fois (gardez le reste au congélateur pour qu’il ne fonde pas), placez une boule de crème glacée au centre du mochi et pressez doucement la pâte autour de la crème glacée. Pincez les bords du mochi pour le sceller. Placez le mochi sur un morceau de pellicule plastique en ramenant les coins de la pellicule plastique au centre et en le tordant fermement vers le haut.

Trois photos de processus pour ajouter une boule de crème glacée à la pâte de mochi et la rouler en boules et l'envelopper dans une pellicule plastique.

6. Gel: Remettez le mochi au congélateur, côté pellicule plastique roulée vers le bas. Continuez avec le reste de la pâte et de la crème glacée. Congelez la crème glacée mochi pendant au moins 1 heure avant de la manger. Une fois congelé, conservez-le emballé dans une pellicule de plastique et dans un sac ou un contenant allant au congélateur au congélateur jusqu’à 3 mois. Laissez la pâte décongeler légèrement avant de la manger.

Variations de recette:

  • Variez les saveurs de la glace: toute saveur de crème glacée ou de sorbet fonctionnera!
  • Échangez le remplissage: au lieu de crème glacée, vous pouvez remplir le centre de nutella, de chocolat, de fraises fraîches coupées, de beurre d’arachide ou de pâte de haricots rouges traditionnelle (anko).
  • Aromatisez la pâte:
    • Beurre de cacahuète: Mélangez 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète juste après la cuisson de la pâte au micro-ondes.
    • Chocolat / cacao en poudre: mélanger 1 cuillère à café de cacao en poudre avant la cuisson.
    • Matcha: Mélanger dans 1 cuillère à café de matcha (poudre de thé vert).
    • Vanille: Ajouter une cuillère à café d’extrait de vanille à la pâte avant la cuisson.
    • Noix de coco: Ajouter 1 cuillère à soupe de lait de coco à la pâte avant la cuisson

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Quatre boules de crème glacée Mochi sur une assiette dont une coupée en deux pour montrer le centre de la crème glacée.

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Crème glacée Mochi

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Fait maison Crème glacée Mochi est un gâteau de riz japonais sucré et moelleux rempli de votre choix de crème glacée dans une pâte de riz douce, légèrement moelleuse et sucrée. Vous ne croirez pas à quel point il est facile de se fabriquer soi-même!
Cours Dessert
Cuisine Japonais
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 3 minutes
Temps total 2 heures 30 minutes
Portions 12
Calories 70kcal
Auteur Lauren Allen

Ingrédients

  • 1 Coupe farine de riz gluant (Farine de riz sucrée, je recommande shiratamako ou mochiko)
  • ¼ Coupe sucre
  • 2 Cuillères à soupe sucre en poudre
  • 1 Coupe l’eau
  • colorant alimentaire , facultatif, pour changer la couleur de la pâte
  • Fécule de maïs , ou de la fécule de pomme de terre (pour saupoudrer et rouler)
  • Crème glacée , ton genre préféré

Instructions

  • Congeler des boules de crème glacée: Tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé. En travaillant rapidement, utilisez une petite cuillère à glace pour ramasser les boules de crème glacée et placez-les sur le papier sulfurisé. Assurez-vous de bien emballer la crème glacée pendant que vous la ramassez, en laissant un bord plat sur la crème glacée pour qu’elle repose à plat sur votre plaque à biscuits. Congelez pendant 1 heure.
  • Faire des mochi: Mélanger la farine, le sucre et le sucre en poudre dans un bol allant au micro-ondes. Ajouter de l’eau et bien mélanger jusqu’à consistance lisse. Couvrir le bol d’une pellicule plastique et faire cuire la pâte de mochi au micro-ondes pendant 1 minute. Mouillez votre spatule pour éviter qu’elle ne colle et utilisez votre spatule pour plier à plusieurs reprises le mélange. Couvrir et cuire à nouveau pendant 1 minute. Pliez à nouveau la pâte et mettez au micro-ondes 30 secondes de plus. Le mochi devrait avoir l’air légèrement brillant et si ce n’est pas le cas, passez au micro-ondes pendant 30 secondes de plus.
  • Rouler la pâte: Placez un morceau de papier sulfurisé sur le comptoir et saupoudrez d’une couche de fécule de maïs. Utilisez une spatule en caoutchouc pour gratter la pâte de mochi du bol et sur le papier sulfurisé (gardez à l’esprit qu’elle sera très chaude, alors faites attention à ne pas la toucher. Placez les plats sales dans l’évier et faites-les tremper dans l’eau.
  • Saupoudrez le dessus de la boule de pâte avec de la fécule de maïs. Utilisez un rouleau à pâtisserie pour rouler la pâte de mochi en un grand rectangle. Si la pâte colle du tout en roulant, continuez à saupoudrer le dessus de fécule de maïs pour éviter qu’elle ne colle. Rouler la pâte à une épaisseur de 1/4  ». Placer le papier sulfurisé avec la pâte roulée sur une plaque de cuisson et réfrigérer 30 minutes.
  • Utilisez des ciseaux pour couper de grands carrés de pellicule plastique (un pour chaque boule de crème glacée). Chaque mochi sera enveloppé dans une pellicule plastique avant d’être congelé.
  • Remplissez la pâte: Retirez la pâte du réfrigérateur et utilisez un emporte-pièce rond ou un emporte-pièce (environ 3 pouces de rond) pour couper des cercles dans la pâte. Vos cercles doivent être assez grands pour pincer la pâte autour de la glace. Prenez un cercle de pâte et brossez doucement la fécule de maïs par le haut (j’aime utiliser un pinceau à pâtisserie sec pour ce faire). En travaillant avec une boule de glace à la fois, en gardant le reste au congélateur pour qu’il ne fonde pas, placez une boule de crème glacée au centre du mochi et pressez doucement la pâte autour de la crème glacée. Pincez les bords du mochi pour le sceller. Placez le mochi sur un morceau de pellicule plastique en ramenant les coins du carré au centre et en le tordant fermement en haut pour le sceller.
  • Geler: Remettez le mochi au congélateur, côté pellicule plastique tordue vers le bas. Continuez avec le reste de la pâte et de la crème glacée. Congelez la crème glacée mochi pendant au moins 1 heure avant de la manger. Une fois congelé, conservez-le, toujours emballé dans une pellicule de plastique, dans un sac ou un contenant allant au congélateur au congélateur jusqu’à 3 mois. Laisser la pâte décongeler légèrement avant de la manger.

Vidéo

Remarques

Variations:

  • Variez les saveurs de la glace: toute saveur de crème glacée ou de sorbet fonctionnera!
  • Échangez le remplissage: au lieu de crème glacée, vous pouvez remplir le centre de nutella, de chocolat, de fraises fraîches coupées, de beurre d’arachide ou de pâte de haricots rouges traditionnelle (anko).
  • Aromatisez la pâte:
    • Beurre de cacahuète: Mélangez 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète juste après la cuisson de la pâte au micro-ondes.
    • Chocolat / cacao en poudre: mélanger 1 cuillère à café de cacao en poudre avant la cuisson.
    • Matcha: Mélanger dans 1 cuillère à café de matcha (poudre de thé vert).
    • Vanille: Ajouter une cuillère à café d’extrait de vanille à la pâte avant la cuisson.
    • Noix de coco: Ajouter 1 cuillère à soupe de lait de coco à la pâte avant la cuisson

Nutrition

Calories: 70kcal | Les glucides: 16g | Protéine: 1g | Graisse: 1g | Gras saturé: 1g | Sodium: 1mg | Potassium: dixmg | Fibre: 1g | Sucre: 5g | Calcium: 1mg | Le fer: 1mg

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Pâtes orecchiettes crémeuses aux épinards, kéfir et tête de moine, une recette pour surprendre

Pâtes orecchiettes crémeuses aux épinards, kéfir et fromage

Si vous ne connaissez toujours pas le Pâtes nommé orecchiette, une pâte typique de la région italienne des Pouilles, il faut l’essayer, car elle n’est pas seulement caractéristique pour sa forme, on l’aime particulièrement car en raison de sa forme, c’est une pâte avec un bord plus épais et offre une texture très agréable à la dégustation. Et peut-être voulez-vous l’essayer en préparant cette recette pour pâtes orecchiette crémeuses aux épinards, kéfir et tête de moineVous savez déjà que le fromage suisse coupé à la girolle et qui est très savoureux, idéal pour accompagner les feuilles vertes et la saveur intense des épinards.

De plus, comme ces feuilles sont à peine cuites, elles conservent toute leur couleur et leur saveur, ce qui apprécie également le crémeux avec lequel nous faisons quelque chose de similaire à une sauce, le kéfir de fromage à la crème que Quescrem fait avec du babeurre, du lait de vache, de la crème et des ferments lactiques au kéfir, ainsi qu’une pincée de sel. Si vous ne possédez pas ce produit, vous pouvez le faire orecchiette aux épinards avec fromage mascarpone ou fromage à tartiner, vous verrez qu’il s’agit d’une recette de pâtes simple, rapide à réaliser et idéale pour surprendre les amateurs de pâtes et de nouvelles élaborations culinaires.

Ingrédients (4 personnes)

  • 250 grammes d’orecchiette
  • 200 grammes de kéfir de fromage à la crème
  • 250 grammes d’épinards frais
  • 1 pincée de muscade fraîchement râpée
  • 1 pincée de poivre noir fraîchement moulu
  • 80-100 gramos de queso Tête de Moine
  • 1 tasse de flocons de paprika fumé
  • c / n de sel
  • c / n d’huile d’olive extra vierge.

Élaboration

Mettez une casserole avec beaucoup d’eau pour chauffer Cuire les pâtes. Quand il commence à bouillir, ajoutez du sel et il bouillonnera plus vigoureusement, puis ajoutez les orecchiettes et remuez pour qu’elles ne collent pas. La température de l’eau va baisser, la laisser récupérer et réduire la chaleur à moyen-élevé. Faites cuire les pâtes pendant le temps indiqué sur l’emballage.

Pâtes orecchiettes crémeuses aux épinards, kéfir et fromage

Une fois les orecchiettes al dente, égouttez-les et réservez un verre d’eau de cuisson. Remettre les pâtes dans la casserole et ajouter le fromage à la crème au kéfir, le feuilles d’épinards frais, un filet d’huile d’olive extra vierge, du sel et un filet d’eau de cuisson pour les pâtes.

Mélangez soigneusement pour que le fromage à la crème soit dilué et fondu avec le feu, assaisonnez avec de la muscade et du poivre noir, et ajoutez un peu plus d’eau de cuisson (si nécessaire) jusqu’à ce que vous obteniez le crémeux dans les pâtes désirées, cela aidera également à faites-en une sauce homogène.

Finition et présentation

Sert le pâtes orecchiette avec épinard et crème de kéfir Dans les assiettes, étalez les rosettes de Tête de fromage et pour finir, saupoudrez de flocons de paprika de La Vera. Bon Appetit!

Abréviations
c / s = cuillère à soupe
c / p = cuillère à dessert
c / c = cuillère à café
c / n = quantité requise

8 exercices pour augmenter votre agilité à introduire dans votre entraînement

TJe vous permet de sauter sans trébucher, d’éviter les chutes ruineuses, de bouger avec élégance. L’agilité est l’une de ces qualités fondamentales souvent oubliées. Ne le négligez pas aussi. Apprenez plutôt à le former. c’est comme ça

En matière d’entraînement et d’entraînement, nous sommes nombreux à penser immédiatement à des exercices pour tonifier les muscles et sculpter la silhouette. Au lieu de cela, il existe également d’autres types, y compris ceux pour agilité du train. Ce sont des exercices très importants. En fait, ils aident à améliorer la vitesse, la puissance explosive et la coordination – des compétences dont tout le monde a besoin, pas seulement les athlètes. C’est pourquoi il est utile d’incorporer des exercices de formation d’agilité dans votre routine d’entraînement.

L’agilité doit être entraînée

Contrairement à de nombreux autres types d’exercices, ceux qui renforcent l’agilité ne sont pas bien connus. Cependant, ils sont essentiels, surtout si vous êtes une sportive et que vous voulez toujours améliorer vos performances. En fait, ils vous aident perfectionnez la vitesse de vos mouvements et pour affiner votre technique sportive. Mais l’agilité est également utile au quotidien. Par exemple, vous devez savoir que c’est cette capacité qui vous permet d’apprendre à danser le swing par exemple, pour esquiver un coup, pour prendre le tram à la volée. Et c’est grâce à l’agilité que vous évitez les mauvaises chutes. L’idéal serait de faire les exercices suivants deux fois par semaine.

1. Sauts pliométriques latéraux

Les sauts pliométriques latéraux vous aident à développer une puissance, un équilibre et une coordination explosifs en utilisant uniquement votre poids. C’est à propos de exercices avancés pour développer la puissance et l’agilité. Vous devez les faire après un échauffement complet.

Exécution: En position debout, gardez le genou droit légèrement plié et la jambe gauche au-dessus du sol. Sautez sur le côté et atterrissez sur le pied opposé. Faites une pause, puis sautez avant de revenir à la position de départ. Répétez plusieurs fois.

2. Courez en avant et les genoux hauts

Cet exercice d’entraînement d’agilité est conçu pour améliorer coordination du pied et la vitesse.

Exécution: Courez simplement avec vos genoux hauts en avant sur une échelle, en atterrissant sur les marches. Assurez-vous d’atterrir sur vos orteils et d’avancer avec vos bras.

3. Déplacement latéral

Les exercices de course latéraux améliorent considérablement la stabilité du genou et la cheville. Pour cela, ils sont idéaux pour les sports de plein air.

Exécution: Pour une exécution correcte, gardez un centre de gravité bas et avancez rapidement sur une échelle. Assurez-vous de placer les deux pieds, un à la fois, à l’intérieur de chaque marche de l’échelle. Poussez vos bras vers l’avant et essayez toujours d’atterrir sur vos orteils. Répétez de droite à gauche, puis encore de gauche à droite.

4. Forage ponctuel

Agilité et vitesse explosive? Vous ne pouvez les atteindre que si vous avez la force de vos jambes, un objectif que vous pouvez atteindre avec cet exercice, qui vous aide à augmenter la force du genou et de la cheville, vous donnant la stabilité supplémentaire dont vous avez besoin pour pratiquer les sports de plein air, les sports de raquette, le basket-ball et le football. Cet entraînement vous permet également de changer de direction couramment et soudainement.

Exécution: Faites un petit « X » sur le sol avec du ruban adhésif. Commencez votre échauffement en sautant de point en point avec les deux pieds en même temps. Après l’échauffement (environ 30 secondes), sautez d’un pied d’un extrême à l’autre. Continuez pendant quelques secondes.

5. Boîte de saut

Idéal pour quadriceps, fessiers et ischio-jambiers, cet exercice est d’une grande aide pour améliorer votre agilité. Commencez par monter dans un VertiMax 8 (outil spécifique) avec une résistance moyenne à forte (selon vos compétences).

Exécution: Gardez vos genoux au-dessus de vos orteils, sautez aussi haut et aussi vite que possible. Atterrissez en toute sécurité sur vos orteils. Répétez pendant 10 à 20 secondes.

6. Perceuses à cône

C’est un exercice d’entraînement d’agilité très populaire utilisé par les entraîneurs et entraîneurs professionnels pour développer changements rapides de direction et de vitesse.

Exécution: Disposez des cônes pour former une étoile. Tenez-vous debout sur un bord et touchez successivement les autres bords avec votre main en revenant à chaque fois au cône de départ, puis faites la même chose avec un pied. Répétez de l’autre côté. Faites trois séries complètes.

7. Exercices de saut pliométrique

Les athlètes utilisent ces exercices pour construire la puissance et des vitesses explosives. De plus, ces exercices d’agilité améliorent la coordination, la dextérité et la performance sportive. À l’aide d’une série de petits obstacles, sautez sur un ou les deux pieds. Comment faire?

Exécution: Disposez plusieurs petits obstacles sur le parcours, en les plaçant à une courte distance les uns des autres. Commencez avec vos jambes à la largeur des épaules. Sautez en haut et en avant en contournant tous les obstacles. Assurez-vous d’atterrir légèrement sur vos orteils. À l’atterrissage, sautez à nouveau immédiatement en balançant vos bras vers l’avant. Répétez l’exercice uniquement sur le pied droit et ensuite uniquement sur la gauche. Faites plusieurs répétitions.

8. La navette circule

Il s’agit d’un exercice d’agilité standard utilisé par les athlètes qui pratiquent des sports stop-and-go (par exemple, le football, le basket-ball et le hockey). C’est un moyen facile d’entrer un entraînement haute intensité dans un programme d’entraînement de base pendant que vous développez la vitesse, l’agilité et l’endurance.

Exécution: Définissez une zone d’entraînement avec deux marqueurs, comme des cônes, distants d’environ 25 mètres. Avec une vitesse explosive, courez de cône en cône et vice-versa. Répétez 6-8 fois. Envisagez de changer l’exercice pour inclure les courses avant-arrière-arrière, les courses avant-arrière et les courses côte à côte.

Intégrez des exercices d’agilité à votre routine sportive

En conclusion, les exercices d’agilité vous permettent de perfectionner votre entraînement, vous faisant faire un saut qualitatif: si vous les pratiquez constamment vous deviendrez un sportif beaucoup plus complet. En ajoutant les exercices d’entraînement d’agilité ci-dessus à votre routine d’activité physique hebdomadaire vous atteindrez un niveau de préparation supérieur dans quelques semaines.

Recette de filet de porc à la bière

Freepik: filet de porc

Si vous voulez donner une nouvelle touche au filet de porc, vous ne pouvez pas le manquer recette de filet de bière que vous aimerez sûrement.

Il existe de nombreuses recettes pour préparer un délicieux dîner pour Noël ou le Nouvel An, que vous souhaitiez préparer du bœuf, du porc, de la dinde, des pâtes ou de la salade, il existe de nombreuses options pour tous les goûts, mais si vous cherchez quelque chose de différent, c’est une bonne option.

Mais ne vous inquiétez pas, vous pouvez préparer ce filet à tout moment de l’année.

Freepik: filet de porc

Recette pour préparer le filet de bière

Préparez cette recette qui en plus d’être délicieuse est simple et parfaite pour donner une touche différente à votre dîner

Temps de préparation 45 minutes
Temps de cuisson 1 temps
Temps total 1 temps 45 minutes

Ingrédients

  • 1 ½ poids longe de porc
  • 1 oignon
  • 4 canettes Bière
  • sel au goût
  • Poivre à goûter
  • 3 les dents il
  • 1 cuillerée à soupe comino
  • ½ poids papas cambray
  • 5 cuillères à soupe huile d’olive
  • 2 restant thym
  • 1 feuille laurier

Élaboration étape par étape

  • Faire mariner le filet de porc avec 2 tasses de bière, sel, poivre, feuille de laurier et ail émincé

  • Laissez-le au réfrigérateur pendant une journée complète

  • Préchauffer le four à 180 ° C

  • Dans un bol, mélanger l’ail, le poivre, le sel et le cumin

  • Jeter la marinade et déposer le filet sur un plateau

  • Nappez le filet d’huile d’olive puis saupoudrez votre mélange d’ail, poivre, sel et cumin

  • Ajoutez 2 tasses de bière dans le plateau, ne le faites pas au-dessus de la viande, faites-le d’un côté

  • Cuire au four pendant une heure

  • Dans une casserole, faites bouillir les pommes de terre avec du sel

  • Dans une poêle, mettre l’huile et faire revenir l’oignon haché

  • Lorsque l’oignon est transparent, ajoutez les pommes de terre coupées en deux

  • Servir le filet et l’accompagner des pommes de terre

  • Baignez-les dans leur sauce et décorez avec le thym

Remarques

  • Avant de commencer la cuisson, décongelez parfaitement la viande
  • Baignez le filet avec son jus toutes les 20 minutes pendant la cuisson
  • Assurez-vous que le four est chaud avant de commencer la cuisson
  • Couvrir de papier d’aluminium avec la partie opaque tournée vers l’extérieur.
  • Si votre filet est prêt, ne le fendez pas immédiatement, laissez-le reposer 15 minutes avec l’aluminium
Photo: Freepik

Filet de bière

Avec quoi accompagner le filet de porc à la bière:

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