EST une situation déchirante : lorsqu’un de nos amis les plus proches nous blesse ou nous déçoit, la vie devient un peu plus sombre et plus triste. Voici comment apprendre à réagir ou à survivre à des personnes dont nous ne nous attendions pas à ce qu’elles se comportent de la même manière avec nous
Comment doit-on se comporter quand un ami te fait du mal? Ce sont souvent les personnes les plus proches et les plus chères, celles qui nous connaissent le mieux, les plus capables de nous faire du mal. Parfois, cela se produit involontairement, d’autres fois, les mots sont prononcés exprès.
Le problème, c’est justement la relation de confiance qui s’est établie avant ce geste. Nos amis sont parmi les personnes les plus chères et les plus précieuses que nous ayons. Avec eux, nous partageons bonheur et moments de plaisir, mais aussi de tristesse et de gêne. C’est avec eux que nous parlons lorsque nous nous sentons vulnérables. Et c’est précisément cette vulnérabilité que nous blessons souvent par des personnes qui ne méritaient pas notre confiance, ou qui ont du mal à blâmer ceux qui n’y sont pour rien.
Dans ce mini guide de survie, nous vous donnons quelques conseils sur ce qu’il faut faire lorsqu’un ami vous fait du mal.
Un ami vous fait du mal : vous reconnecter ou pas ?
Que vous soyez la personne classique qui fait un cran au pistolet ou, au contraire, que vous ayez du mal à garder rancune, peu importe. Aussi difficile que cela puisse être en ce moment de ne pas exprimer une réaction émotionnelle, même forte, vous devrez prendre avec Calmer une décision sage.
Un ami vous blesse, et pourquoi ça le fait? Prenez le temps de mettre l’insulte ou le manque de respect en perspective. Cela s’est-il produit dans des circonstances particulières? L’insulte vous visait-elle avec une méchanceté viscérale ? Par chance, l’infraction vous a été commise avec un rancune excessive, et s’agissait-il d’un sujet auquel vous êtes particulièrement sensible ?
Si la réponse à ces questions est non, il vous faudra quelques jours pour laissez-le régler la chose et affronter l’offense de front. Vous êtes amis : cela signifie qu’il doit y avoir une relation importante entre vous. Si vous voulez aller de l’avant, il est juste que l’un d’entre vous agisse de manière sensée et affronte le problème. Vous commencez : dites-lui à quel point son comportement vous a brisé le cœur. Peut-être que votre ami traverse une période difficile à la maison ou en famille. Peut-être qu’elle est nerveuse pour mille raisons qui ne vous concernent pas, et qu’elle s’en est pris injustement à la première personne à portée.
Si la réponse est oui, que les délits ont été traités avec malveillance, il est temps de prendre vos distances avec une relation toxique. Aucun mot d’adieu n’est nécessaire, juste une bonne dose de amour propre. Croyez-moi : vous n’avez rien perdu.
Autant la tentation de laisser un commentaire au vitriol sur Facebook, peut-être destiné à des inconnus, sois très fort, oublie ça. La personne à qui elle s’adresse saura très bien que vous parlez d’elle et repartira probablement en colère. A quoi mènent ces commentaires perfides ? À de nouvelles blessures, c’est quoi.
D’une déception, nous passons à guerre froide puis au choc. Est-ce que c’est ce que tu veux? Le combat? Le moment est peut-être venu, à la place, de chercher un Comparaison. L’amitié peut avoir quelques moments de faiblesse. Cela ne veut pas dire que vous devez l’entraîner dans le bourbier des offenses personnelles gratuites, comme celle que vous avez reçue.
Un ami vous fait du mal ? Laisse un peu de temps passer
Quand un ami vous fait du mal, il est impossible d’ignorer le la douleur que vous essayez. Ce n’est pas bon pour vous et cela déclenche une spirale de comportements négatifs chez elle aussi. S’il a fait cela dans un moment de faiblesse, il est probable qu’il réalise le mal qu’il vous a causé. Cependant, ses difficultés ne doivent en aucun cas affecter le niveau de mutualité le respect que vous avez cultivé au fil des ans.
Vous êtes amis : vous vous faites confiance. Ignorer un mot qui vous a fait pleurer ne l’effacera jamais, et cela laissera une plaie ouverte qui, tôt ou tard, usera votre relation. Laisse-le passer un jour, ou quelques semaines, mais régler le problème. Laissez l’agressivité et la colère à la maison, et faites preuve de bon sens et du désir de faire la paix avec vous. Il est normal que dans la chaleur, vous ne puissiez faire preuve ni de bon sens ni de diplomatie.
Écrivez-lui un message en lui expliquant que vous aimeriez lui parler, peut-être autour d’un café ou d’un apéritif. Trouvez un moment qui vous convient à tous les deux et laissez votre cœur renforcer la relation.
Et si notre ami nie tout ?
La réaction typique d’une personne qui se sent accusée de manière assez agressive est de se lever défensive. Si un ami vous a blessé e tout nier, le moment est peut-être venu de la laisser suivre son propre chemin.
Supposons qu’elle révèle à quelqu’un une conversation privée entre vous et elle et que vous continuez à la nier. Votre objectif est d’affronter la question avec courage et détermination. Tu dois lui faire savoir que tu sais, c’était juste elle. Et surtout vous devez lui faire savoir que le comportement vous a blessé, et qu’une telle trahison ne peut manquer d’avoir conséquences. Bien que ce soit la dernière conversation que vous aurez avec elle. Les copines sont ces personnes qui vous rendent heureux, après tout !
