Vous rêvez de vacances dans le Trentin pour redécouvrir votre bien-être ? Voici où aller pour la bonne détente sans renoncer à découvrir le meilleur de la cuisine du Trentin !
Dans le Trentin, il est possible d’organiser vacances de pure détente grâce aux différents spas de montagne de la région. Ici, vous trouverez le mélange parfait de soins spa, d’activités de plein air et d’une excellente cuisine… pour que votre bien-être soit garanti !
Trouver quels sont les spas du Trentin: à Pejo, Rabbi, Comano, Levico, Caderzone et Pozza di Fassa.
Thermes de Pejo
Les sources thermales de Peio, qui se jettent dans la Parc National du Stelvio, sont connus depuis le XVIIe siècle. L’eau thermale de trois sources avec un équilibre différent de sels, d’ions et de gaz naturels est très efficace pour traiter les problèmes respiratoires.
La proposition « Bien-être naturel » vise à retrouver l’équilibre naturel personnel, en combinant les activités fondamentales d’un centre thermal avec les précieuses contributions de l’environnement alpin environnant. Des exercices de yoga sont également proposés ici aussi dans les bois, des saunas et de l’hydrothérapie visant la réactivation énergétique et la rééducation respiratoire en association avec des soins à base de plantes médicinales et d’herbes alpines de ces montagnes. termepejo.it
Si vous explorez alors le Val di Peio nous vous recommandons de marcher jusqu’au malga NestAlp qui est un véritable alpage avec une laiterie interne, où les fromages sont produits et sont également servis au restaurant du refuge. Nous en avons également parlé dans l’article consacré aux refuges de montagne dans le Trentin.
Terme di Rabbi
L’eau thermale de Rabbi est très riche en dioxyde de carbone libre. Marie-Thérèse d’Autriche, qui fréquenta à plusieurs reprises les thermes de Rabbi au cours des années 1800, l’appela « un élixir naturel ». Il coule très pur des roches du Groupe Cevedale, dans le secteur du Trentin de Parc National du Stelvio et il est très efficace dans le traitement des maladies arthro-rhumatismales, vasculaires-circulatoires, oto-rhino-laryngologiques, gastro-intestinales, dans les états d’anémie et aussi pour lutter contre la cellulite.
En été, la « Park Therapy » est également pratiquée, une marche pieds nus accompagnée d’un opérateur à l’intérieur du parc, qui est associée à d’autres pratiques holistiques :étreinte des arbres et des exercices de respiration en cascade. termedirabbi.it
Si vous voulez faire une belle promenade en admirant l’une des vues les plus suggestives de la vallée, allez à Malga Stablasolo (1539mt). Ici c’est un must pour déguster le Casolèt, le fromage typique de la région !
Thermes de Comano
Ce n’est pas une légende que la source était déjà connue à l’époque romaine. Acqua di Comano, au centre d’excellence dermatologique en Europe, est indiqué dans le traitement des maladies de la peau et dans le traitement et la prévention de l’inflammation chronique des voies respiratoires et des troubles allergiques.
Dans le parc de 14 hectares qui entoure le Grand Hôtel Terme di Comano, des activités de mouvement en plein air et une série de services sélectionnés prennent vie, pour garantir aux clients des opportunités de pur bien-être. Trois programmes spécifiques sont proposés pour l’été, chaque cycle de soin commençant par l’eau thermale en boisson, compte tenu de ses propriétés antioxydantes qui renforcent le système immunitaire.
Elle se poursuit ensuite selon les différents objectifs ; le parcours « Régénérer » combine un massage avec une expérience de méditation en plein air; le parcours « Sole » intègre des activités de plein air aux soins prévus, avec des balades en vélo électrique le long des berges de la Lac de Tenno. Tandis que le parcours Spa et Nature est une journée à passer entre les bassins d’eau thermale du parc, les parcours sensoriels au milieu des arbres.
Non loin de Comano, il y a le village de Tione, ici il y a une ferme dont l’histoire se perd dans le temps : une ancienne filature où l’on cultivait des vers à soie dans les années 1700. Les plats de La Filanda expriment toute la bonté et la préciosité des produits typiques du Trentin au km 0.
Terme di Levico et Vetriolo
L’eau forte et l’eau faible sont deux eaux minérales ferrugineuses qui coulent des montagnes Lagorai surplombant la Valsugana, la première destination au monde certifiée pour le tourisme durable selon les critères de Tourisme durable mondial.
Tout le territoire de Valsugana se prête à des expériences et des activités au nom du bien-être qui donnent forme à des parcours de bien-être en contact avec la nature. En particulier, les parcours de bien-être par la respiration combinent les propriétés d’une eau thermale idéale pour la santé des voies respiratoires, avec des activités dans lesquelles la respiration devient un instrument de Bien-être: respiration au bord du lac avec un instructeur, gymnastique respiratoire dans le jardin des Terme di Levico et « l’expérience Nuvola », l’expérience de flottement à sec dans laquelle le corps perd son poids gravitationnel, laissant l’esprit libre pour récupérer de l’énergie.
Dans cette zone, vous pouvez trouver l’Agriturismo VerdeCrudo qui avec ses grandes fenêtres offre une vue relaxante sur la belle vallée où le lacs de Caldonazzo et Levico. Les deux fondateurs Alice et Paolo ont récupéré les anciennes terrasses en commençant à cultiver des petits fruits et légumes entièrement à la main et sans utiliser d’engrais chimique. Ainsi, le bien-être à table est garanti !
Thermes de Dolomia
Traversant les couches de roches des Dolomites de Fassa, l’eau jaillit riche en minéraux tels que le calcium, le magnésium et le fluor. Celui du « bagn da tof » d’Alloch à Pozza di Fassa est encore plus précieux : c’est lela seule eau sulfureuse du Trentin et, avec une composition soufrée-sulfate-calcium-magnésium-fluoré très particulière, il est indiqué et efficace dans la prévention des douleurs articulaires. En été, le cycle des eaux et des cures thermales à Terme Dolomia est mis en valeur avec la proposition de divers soins en plein air : vous pouvez choisir entre des séances de Tai Chi en plein air, pour développer la force et le bien-être physique, et des excursions proposées aux familles et des activités VTT.
En plus de ce spa, dans Val di Fassa, nous trouvons le QC Terme Dolomiti, un charmant spa idéal pour une journée de pure détente.
Le Val di Fassa est aussi une destination parfaite pour allier bien-être et restauration gastronomique. Elle compte en effet plusieurs restaurants étoilés et d’excellentes fermes et refuges de montagne avec d’excellents restaurants. Ensuite, notez les noms : Malga Panna et L Chimp (étoilé), Agriturismo El Mas et Rifugio Fuciade.
Thermes de Caderzone
Au coeur de la Val Rendena, entre Brenta Dolomites Site du patrimoine mondial de l’Unesco et le Groupe Adamello, Caderzone est un centre thermal de référence pour le traitement et la prévention des problèmes respiratoires et vasculaires. Ici, un parcours ayurvédique dédié à la santé et au bien-être est proposé. L’Ayurvéda c’est la plus ancienne médecine traditionnelle indienne au monde, qui place l’homme au centre et le considère comme un tout composé de corps, d’esprit et d’esprit. Alternativement, le centre propose également des activités dirigées par des opérateurs de spa et des naturopathes expérimentés, incluses dans le programme Dolomiti Natural Wellness.
Près des thermes de Caderzone se trouve le Palazzo Lodron Bertelli, l’une des résidences historiques du Trentin, aujourd’hui un petit hôtel de charme. Le restaurant propose un intéressant mélange de plats de la Cuisine du Trentin e Ayurvédique, grâce à la combinaison savante d’épices, d’herbes aromatiques et de produits de haute qualité. Demandez à voir la « noble chapelle » un véritable joyau, une œuvre d’art de 1677.
