»Risotto aux châtaignes – Recette du risotto aux châtaignes Misya

Nettoyez les châtaignes, coupez une croix sur la partie arrondie et mettez-les dans une casserole avec du thym et une pincée de sel, recouvrez abondamment d’eau : portez à ébullition et laissez cuire environ 40 minutes.

Coupez le feu et, en laissant les marrons dans l’eau chaude pour qu’ils ne durcissent pas, épluchez-les et épluchez-les en les prenant un à un (attention à ne pas les brûler), puis hachez-les grossièrement.

Hacher finement l’oignon et le faire revenir dans une casserole avec de l’huile, puis ajouter le riz et le faire griller.
Commencez la cuisson en ajoutant le bouillon chaud petit à petit.

Après environ 8-10 minutes, ajoutez les châtaignes et poursuivez la cuisson jusqu’à ce que le riz soit cuit al dente, puis incorporez le beurre et le parmesan et assaisonnez de sel et de poivre.

Le risotto aux marrons est prêt, servez-le aussitôt.

Candidats au Prix du mensonge publicitaire le plus insolent 2021

Choux à la crème doré 2021

L’organisation de consommateurs Foodwatch vient de présenter au Candidats au prix du mensonge publicitaire le plus insolent de l’année 2021N’oubliez pas qu’il s’agit d’un prix que la plupart des entreprises alimentaires ne collectent pas, car il est décerné au produit alimentaire qui, en raison de ses caractéristiques, est considéré comme le plus manifestement frauduleux.

L’organisation de consommateurs a présenté le cinq produits nominés pour avoir été associé à des mensonges liés à son caractère durable et respectueux de l’environnement, pour être vendu comme sain, pour avoir fourni des données incorrectes (falsifiées selon Foodwatch), etc. Comme d’habitude, les consommateurs ont été invités à participer au vote en ligne, qui désignera le lauréat du Prix du mensonge publicitaire le plus insolent 2021 (Choux à la crème doré 2021).

Foodwatch encourage la participation et rappelle que l’initiative contribue à lutter contre les pratiques frauduleuses et trompeuses dans l’industrie alimentaire, rappelons également que la plateforme de plainte contre les mensonges publicitaires pour les produits alimentaires est disponible, créée en 2018 afin que les consommateurs partagent les mensonges qu’ils ont détectés. Pour ce faire, il leur suffit de télécharger une photographie du produit accompagnée d’une explication de la fraude ou du mensonge, puis l’organisation de consommateurs vérifie l’entrée et elle est publiée sur cette plateforme.

Malheureusement nous sommes entourés de publicité et dans certains cas, il s’agit d’une fraude flagrante, certaines entreprises n’hésitent pas à recourir à des pratiques déloyales et à exploiter des enjeux qui concernent les consommateurs, tels que la protection de l’environnement, le bien-être animal, l’amélioration de la santé, etc., le tout dans le seul objectif d’obtenir des avantages économiques. Eh bien, cette année, l’eau minérale Volvic de Danone, les capsules de café Mövenpick, les bonbons aux fruits de Katjes, les barres protéinées de Pamela Reif et les filets de poitrine de poulet de Rewe ont été nominés pour le prix.

Choux à la crème doré 2021

Eau minérale Danone Volvic: L’organisation de consommateurs explique qu’un sceau figure sur l’étiquette du contenant en plastique qui garantit soi-disant qu’il s’agit d’un produit climatiquement neutre, c’est-à-dire que les émissions nettes de gaz à effet de serre ont été équilibrées et sont égales ou inférieures à celles qu’ils sont éliminés par absorption naturelle de notre planète. Mais ce produit est tout sauf écologique, car les bouteilles en plastique jetables sont pires pour l’environnement que les bouteilles réutilisables. A cela il faut ajouter que, comme on le lit ici, l’eau est transportée par la route d’Auvergne (France) vers l’Allemagne, et le transport est justement l’un des responsables de la production de CO2.

Mensonge publicitaire le plus insolent de l'année 2021

Capsules de café Mövenpick: Foodwatch commente qu’elles sont présentées comme des « Green Caps », des capsules biodégradables et compostables, c’est-à-dire qu’elles peuvent être dégradées par l’action des organismes pour devenir du compost ou du compost. Mais la vérité est que ces capsules ne peuvent pas être recyclées et compostées, les entreprises de traitement des déchets doivent les incinérer, elles ne sont donc pas plus respectueuses de l’environnement comme le prétend la publicité. Parece que la marca juega un poco con la legislación, ya que los consumidores deben verificar localmente si la empresa de residuos de su zona apoya la norma DIN EN 13432, en caso contrario las cápsulas deben ir al cubo de basura residual, aquí podéis ampliar todos les détails.

Fraude alimentaire

Katjes Fruit Gummies: Le fabricant de confiseries Katjes vend des bonbons gélifiés comme s’il s’agissait d’un en-cas sain, mais plus de 50 % de sa composition est du sucre. Foodwatch explique qu’il dissimule la teneur élevée en sucre et que les bonbons gélifiés contiennent même 30% de sucre en plus que les bonbons gélifiés de la marque Haribo. Cette collation met en évidence sa teneur en vitamines, mais à quoi bon si les bonbons contiennent 60 grammes de sucre pour 100 grammes de produit ? Le fabricant omet ce détail dans les informations nutritionnelles sur l’étiquette, ne divulgue que la teneur en matières grasses, protéines, calories et glucides.

L’emballage est une allégation pour les enfants, nom, formes, couleurs… malgré le fait que l’Organisation mondiale de la santé recommande de ne pas suivre ce type de pratiques publicitaires dans les produits destinés aux enfants. Pour Foodwatch, la stratégie marketing de Katjes est perfide, car, comme il le commente ici, la publicité pour les vitamines embrouille et induit les parents en erreur en leur faisant croire qu’il s’agit d’un en-cas sain.

Produits alimentaires faisant l'objet d'une publicité frauduleuse

Barres protéinées de Pamela Reif: La influencer et youtubeur Pamela Reif, dédiée au monde du fitness, de la nutrition et du lifestyle, souligne que l’emballage de ces barres protéinées est sans plastique, biodégradable et plus respectueux de l’environnement. Mais la vérité est que le conteneur est fait de plastique qui ne peut être ni recyclé ni composté et finit dans un incinérateur en tant que déchet plastique. Le contenant porte des logos « inventés » qui suggèrent que cet emballage est plus écologique que le plastique traditionnel, étant clairement une publicité trompeuse.

La influencer Il compte des millions d’adeptes et propose ses propres produits via la société Naturally Pam, utilise des stratégies marketing trompeuses, au point que dans ses réseaux sociaux, il veille à ce que l’emballage se désintègre et se transforme en compost, bien qu’il ait également été contradictoire en déclarant qu’ils sont contenants qui ne peuvent pas être compostés. Comme on le lit ici, Pamela Reif affirme à ses followers que son produit est meilleur car il ne finit pas dans les océans, elle assure que sa base est biologique et non plastique. A cela il faut ajouter qu’il reproche à la gestion des déchets de ne pas avoir mis les conditions nécessaires pour que le film d’emballage puisse se composter correctement, il recommande donc de placer le film dans le bac jaune pour plastiques.

Aliments avec une empreinte CO2

Rewe filets de poitrine de poulet: Ils sont annoncés comme climatiquement neutres et comportent des certificats d’empreinte carbone qui ne correspondent pas à la réalité. Le fabricant veut donner l’impression que sa viande de poulet est plus respectueuse que celle de ses concurrents, mais rappelons-nous que l’activité et les procédés de l’industrie avicole ont de graves conséquences sur l’environnement, nous en parlions dans ce post. Ce que fait Rewe, c’est financer la protection des forêts du Pérou à travers le projet Tambopata, recherchant ainsi la neutralité climatique pour sa production de viande. Mais selon Foodwatch, ce projet ne protège rien car la déforestation n’a pas diminué, mais il sert à ce que le fabricant puisse apposer ces tampons accréditant l’empreinte CO2.

Il semble que cette année l’organisation de consommateurs Foodwatch se soit particulièrement concentrée sur les produits dont la revendication est la protection de l’environnement, et cela est compris car c’est l’un des problèmes les plus préoccupants en ce moment, en vue il y a de nombreux changements négatifs sur la planète . Vous pouvez connaître plus de détails sur l’annonce des candidats au chou à la crème doré premium 2021 via le site officiel de l’organisation de consommateurs.

Cacio & Pepe Day, Italie – Japon : vous êtes tous invités !

L’événement sans frontières qui relie l’Italie au Japon à travers la recette du très apprécié Cacio e Pepe a lieu les 20 et 21 novembre. Diffusion en direct les 20 et 21 novembre 2021 avec show cooking de grands chefs italiens et japonais ainsi que des discours d’invités de marque et d’experts de l’industrie

La cuisine italienne en tant qu’élément culturel d’union et d’inclusion sans limites : la recette traditionnelle du cacio e pepe devient le moyen idéal de connecter le Japon et leItalie. Cela arrive grâce à l’événement exceptionnel de la Jour de Cacio & Pepe, qui aura lieu pendant la Semaine de la cuisine italienne dans le monde organisée par le ministère des Affaires étrangères et parrainée par l’Ambassade d’Italie au Japon, le 20 et 21 novembre 2021. Nous sommes tous invités à participer pour regarder les contributions de personnalités du secteur, d’experts, de grands chefs et d’invités de marque, le tout utilisable virtuellement en streaming.

Journée Cacio & Pepe 2021

La recette des pâtes au cacio e pepe fait partie intégrante de l’histoire de tradition culinaire italienne et c’est l’une des caractéristiques de la culture de la péninsule à travers le monde. C’est précisément en prenant acte des composantes culturelles, historiques et nutritionnelles de cette recette ancestrale qu’elle est née Jour de Cacio & Pepe qui, partant de la tradition, expérimentent le nouveau et se tournent vers un avenir pas si lointain. Grâce à la participation d’historiens, de nutritionnistes, de commerçants alimentaires, d’écrivains et d’experts en costumes, l’événement vise à promouvoir non seulement la cuisine italienne à l’étranger mais aussi la culture du beau pays, en offrant un soutien concret au secteur de l’oenotourisme et à la production chaînes connectées à cela. Certes, parmi les chefs, pâtissiers et mixologues les plus innovants, ils ont répondu au « défi » de partir de l’inspiration de Cacio e Pepe pour aller plus loin et offrir des expériences uniques et bouleversantes pour les cinq sens. Les concept de Journée Cacio e Pepe est né de l’intuition visionnaire de Antonella Bondi, fondateur et directeur de création de BEL – Bondi Experience Lab, par son expérience, sa curiosité et son envie d’expérimenter. Développé dans le cadre de la Semaine de la cuisine italienne dans le monde voulue par le ministère des Affaires étrangères, le Cacio & Pepe Day – parrainé par l’Ambassade d’Italie au Japon – a lieu le 20 et 21 novembre 2021, dans un voyage inédit de goûts et d’idées qui touchera des lieux éloignés les uns des autres, mais qui seront unis par le dialogue autour de la table. Ce dialogue exclusif avec le Japon est né grâce à une rencontre spéciale avec Masakatsu Ikeda, journaliste très expérimenté dans le secteur culinaire et porte-parole de la culture culinaire italienne, et avec le dégustateur professionnel Manami Ikeda, fondateur de la société Panettone.

JOURNÉE CACIO & PEPE 2021, ROME

Montrer la vidéo de cuisine diffusion en direct sur les chaînes FB, IG et YouTube Cacio & Pepe Day et en présence au Centre du Marché Agroalimentaire.

La direct, conduit par Fabio Campoli, comprendra l’explication et la création de recettes dédiées à Cacio & Pepe Day dans le cadre de la Semaine mondiale de la cuisine italienne dans le monde.

SAMEDI 20 NOVEMBRE
10h00 – 12h00 CENTRE DE MARCHÉ AGRO-ALIMENTAIRE – via della Tenuta del Cavaliere, 1, 00012 Guidonia RM

PRÉSENTEZ FABIO CAMPOLI

OUVERTURE DE L’ÉVÉNEMENT_ MADDALENA FOSSATI Au nom de « La Cucina Italiana » au Centre du marché agroalimentaire

INTERVIEW_ANTONELLA BONDI Fondateur de Cacio & Pepe Day

SPECTACLE CUISINE ANTONIO D’ANGELO ARMANI NOBU MILANO Réalisation du plat : Inaniwa ramen pecorino eau, piment sansho et crabe royal.

CUISINE SPECTACLE_ HEINZ BECK, LA PERGOLA Une interprétation magique des « Fagottelli al Cacio & Pepe »

INTERVIEW_ CARLO ALBERTO PRATESI Presidente EIIS « Institut Européen d’Innovation pour le Développement Durable »

CUISINE SPECTACLE_ GIANFRANCESCO CUTELLI et RENATO TRABALZA Création de la glace aux pâtes Cacio & Pepe avec le chef Sora Lella.

SPECTACLE CUISINE_FABIO CAMPOLI Show cooking Cacio & Pepe Day création de deux recettes.

VIDÉO SUR LA DURABILITÉ Massimo Montanari, Vincenzo Russo, Ludovica Principato et Antonella Bondi.

INTERVISTA VIDÉO_ STING & TRUDIE STYLER – Domaine « IL PALAGIO » *

Pour conclure Zacapa23 Ritual – Coffee Food Fragance par Antonella Bondi Immersive Experiences

CACIO & PEPE DAY 2021, TOKYO

L’événement de la cuisine italienne Journée Cacio e Pepe 2021 se tient auCollège de nutrition Hattori Samedi 20 et dimanche 21 novembre 2021. Les meilleurs chefs japonais et italiens collaborent sur l’un des plats italiens les plus célèbres au monde, « cacio e pepe » comme mot clé, et tout le monde parle de durabilité et des possibilités des ingrédients, et parle des techniques de cuisson. événement de cuisine de style à montrer.

Le programme depuis Tokyo avec l’heure locale (9 heures de retard sur l’Italie) est le suivant :

SAMEDI 20 NOVEMBRE 2021

10h00 – 10h30
Cérémonie d’ouverture
Masa MASAKATSU IKEDA Président HATTORI

10h35 – 10h45 MADDALENA FOSSATI (MADRINA) Expérience Bondi
Lab MASAKATSU IKEDA Ouverture de l’événement _ Au nom de La Cucina Italiana

10h50 – 11h05 ANTONELLA BONDI (FONDATEUR) Bondi Experience
Laboratoire MASAKATSU IKEDA MASAKATSU IKEDA

11.10- 11.20 GIACOMO BRETZEL (ARTISTE VISUELLE) Bondi Experience
Laboratoire
MASAKATSU IKEDA – Photographier l’âme et l’essence des ingrédients et des chefs, capturer la sensibilité de chaque plat et de ceux qui le préparent

11.25 – 11.40 HEINZ BECK (LA PERGOLA) Expérience Bondi
MASAKATSU IKEDA Lab Une interprétation magique de « Fagottelli al Cacio & Pepe »

11h45 – 12h15 YASUYUKI TAKAWAKUWA
Masa MASAKATSU IKEDA Fromage artisanal, chasse, butinage Osteria Selvaggina

12.20 – 12.50 NORIYUKI KOIKE
Masa MANAMI IKEDA Traditionalisme de la cuisine italienne Osteria dello Scudo

13.00 – 14.30 LUNCH PASTA_ CACIO & PEPE AVEC LA MPASTA
NORIYUKI KOIKE, KOTARO NODA, YASUYUKI TAKAKUWA, RYOSUKE MOGAKI etc…

15.00 – 15.40 KOTARO NODA
Masa MANAMI IKEDA Restaurant innovant Cacio & Pepe FARO SHISEIDO

15h45 – 16h45 RYOSUKE MOGAKI
Masa MASAKATSU IKEDA Gastronomie Gelato Ryosuke Mogaki avec « Acquolina & Cartigiani Gelato!

16.50 – 17.10 COLLABORATION BARILLA_ PASTA RAMEN Expérience Bondi
Laboratoire MASAKATSU IKEDA Pâtes Ramen

17.25 ANTONIO D’ ANGELO (NOBU MILANO) Bondi Experience Lab
Dîner Prima Expirence_ Nobu

17h30 – 17h40 GIANFRANCO CUTELLI Expérience Bondi
Laboratoire MASAKATSU IKEDA Reinterpretazione Italia – Tokyo

17h45 – 17h55 ANTONIO GUIDA (MANDARIN ORIENTAL) Expérience Bondi
MASAKATSU IKEDA Lab « Tout le monde fou de riz » Projet de santé mentale


SÉMINAIRE : PARLER D’ALIMENTATION DURABLE POUR L’AVENIR

11.10 – 11.50 ACADÉMIE DE CUISINE ITALIENNE – EMANUELA ORIGHI
Histoire de la cuisine italienne et de la journée Cacio & Pepe

11.55 – 12.10 PROF. MASSIMO MONTANARI Bondi Experience – Laboratoire de culture et de cuisine italiennes

12.15 – 12.30 PROF. VINCENZO RUSSO (IULM) Expérience Bondi – I’MPASTA Technology Lab

12.35 – 12.50 ERNST KNAM E FRAU KNAM Bondi Experience – Lab Pasticceria

13.00 – 14.30 HEURE DU DÉJEUNER (Dégustation PANETTONE I’MPASTA)

15h00 – 15h40 CARPIGIANI Bondi Experience – Laboratoire de l’Université de la crème glacée

15h45 – 16h40 CHAMBRE DE COMMERCE ITALIENNE AU JAPON (ICCJ) DAVIDE FANTONI Régime Méditerranéen

16.40 – 17.00 DEGUSTATION DE PANETTONE Masa MANAMI IKEDA “Panettone Nicolini Goodness Italy Master: Gianfranco Nicolini

17.05 PANETTONE I’MPASTA Bondi Experience Premier Panettone 100% Durable de l’Economie Circulaire – Innovation Alimentaire

17h25 17h30 GINO SORBILLO (PIZZA FRITE) Bondi Experience – Lab Artiste pizzaiolo napolitain

17.35 – 17.50 PROF. CARLO DI CRISTO (UNISANNIO) Expérience Bondi – Bakery Lab

17.50 – 18.00 3NDPASTRY BASTARDS Bondi Experience Lab – Un nouveau concept de fusion d’expériences (Fabio Longhin, Cristian Ratkovic, Alberto Orsi)

DIMANCHE 21 NOVEMBRE 2021

10h00 – 10h30 Cérémonie d’ouverture Masa MASAKATSU IKEDA Président HATTORI

10h35 – 10h50 ANTONELLA BONDI PAR BONDI EXPERIENCE LAB Bondi Experience
Lab MASAKATSU IKEDA Parfums Alimentaires Concepteur de Parfums

11h55 – 12h40 MASAKAZU HIRAKI
Masa MASAKATSU IKEDA Ingrédients innovants et ARVA, AMAN TOKYO

13h00 – 14h30 HEURE DU DÉJEUNER

15.00 – 15.40 GRAZIANO & DANIELE
Messe MANAMI IKEDA Pinsa al Clandestino Clandestino

15h45 – 16h00 LUDOVICA PRINCIPATO Bondi Experience
Lab MASAKATSU IKEDA DÉCHETS ET LA COMMUNICATION SCIENTIFIQUE DE LA DURABILITÉ

16.05 – 16.35 PAOLA CAIOZZO & MAGDA ANTONIOLI (BOCCONI) Expérience Bondi
Laboratoire MASAKATSU IKEDA Alimentation & Boisson Turismo

16h40 – 16h55 TONI SASA_ STING & TRUDIE STYLER Bondi Experience
La voix du vin (Toscane, Il Palagio) du laboratoire Tenuta « IL PALAGIO » (tourisme et gastronomie))

16h55 – 17h35 MICHIAKI SASAMORI
Masa MASAKATSU IKEDA Barilla représentant développement durable

17.40 – 18.00 REMISE DES PRIX DE LA CUISINE ITALIENNE CONTRE ANTONIO D’ANGELO
Prix ​​du développement durable Masa MASAKATSU IKEDA

PRIX CACIO & PEPE DAY VS HEINZ BECK Bondi Experience
Prix ​​Cacio & Pepe Italie-Japon

PRIX CACIO & PEPE DAY VS CHEF JAPONAIS Prix Cacio & Pepe Italie-Japon

CACIO & PEPE DAY VS MASAKATSU IKEDA Bondi Experience AWARDS
Prix ​​Culture de la Cuisine

Plus d’informations:

(Japon) Saporita www.saporitaweb.com / info@saporitaweb.com

(Italie) Cacio e Pepe Day / info@cacioepepeday.com

Parrainé par : Ambassade d’Italie à Tokyo

Sponsors : Barilla, San Pellegrino Aqua Panna, Lavazza, Antonella Bondi, Carpigiani,

Aquerello, Il Palagio, Impasta, Mira, Tonisasa, Zakapa Cet événement est reconnu comme l’événement officiel de la Semaine de la cuisine italienne dans le monde.

Hollandaise aux oranges sanguines et bar trempé de Xanty Elías

Recette du Chef

La sauce hollandaise est une sauce émulsionnée qui est faite avec du beurre clarifié, du jaune d’oeuf, du citron ou du vinaigre et quelques épices comme le poivre, mais cette sauce classique de la cuisine française a été faite, et est faite, de diverses variantes, comme celle que vous pouvez voir dans la « recette du chef » d’aujourd’hui. Il appartient au chef de Huelva Xanty Élie du restaurant Finca Alfoliz (enfin, c’est plus qu’un restaurant), et comme vous l’avez peut-être lu dans le titre, c’est un Hollandaise aux oranges sanguines et bar trempé, un bon plat pour une occasion spéciale.

Nous vous suggérons donc de prendre note des élaboration étape par étape de ce plat principal à base de poisson, un poisson aussi élégant et apprécié que le bar, il est aussi très accessible grâce aux cultures marines qui poussent dans nos eaux et que nous pouvons acheter avec des garanties avec le sceau Crianza de Our Seas, garanties de qualité, fraîcheur, proximité et sécurité alimentaire. En fait, ce Hollandaise à l’orange sanguine et bar trempé de Xanty Elías C’est une proposition que le chef a faite avec du bar de la culture marine espagnole. Il va sans dire que vous pouvez vous inspirer de cette recette et faire une hollandaise classique ou avec de l’orange normale au lieu de sanguine, ce qui n’est pas toujours facile à trouver.

Ingrédients

  • 2 bars de 600 grammes chacun
  • 90 grammes d’oeuf pasteurisé
  • 100 grammes de beurre clarifié
  • 400 grammes de jus d’orange sanguine
  • 100 grammes de jus de citron
  • 50 grammes de beurre
  • 15 grammes de sel fin
  • 125 grammes d’eau
  • 7 grammes de xanthane
  • 2 grosses courgettes
  • c/n de sel fin
  • c / n poivre noir moulu
  • c/n de charbon EVOO
  • 8 fleurs blanches de pentax.

Élaboration

Nous retirons les quatre reins du bar et les retirons avec une pince à épiler. Nous les équarrissons et les laissons reposer au frais.

On fait la sauce au Thermomix, on monte l’oeuf à vitesse 6 pendant 2 minutes. Pendant ce temps, on fait chauffer le beurre au micro-ondes. Lorsque deux minutes se sont écoulées, nous ajoutons le beurre à l’œuf pour qu’ils émulsionnent. Ajouter le jus d’orange et de citron préalablement égoutté.

Nous faisons fondre le beurre coloré et l’ajoutons au mélange. Enfin, nous ajoutons le sel, l’eau et le xanthane. Une fois terminé, on le réserve chaud.

On épluche les courgettes avec un peu de viande, et la peau, qui sera ce qu’on va utiliser, on la coupe dans le sens de la longueur en julienne. A feu vif et avec un peu de beurre, on fait sauter les peaux jusqu’à ce qu’elles commencent à devenir tendres et ressemblent à des civelles. Nous ajoutons du sel et du poivre.

Finition et présentation

Nous avons coupé le bar en petits filets en biais avec la peau vers le haut, nous peignons avec Charbon EVOO et saison. Nous soufflons une torche à travers la peau pour le rôtir et le laisser grillé. Après, on se baigne avec un peu de sauce, et on frappe à nouveau avec le chalumeau. On termine en roulant les gulas de courgettes comme des pâtes, et on va mettre le glaçage avec les fleurs de pentax.
Abréviations

c / s = cuillère à soupe
c / p = cuillère à dessert
c / c = cuillère à café
c / n = quantité requise

Poisson grillé avec vinaigrette nam jim | Repas rapides

1. Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette dans un bol et réserver.

2. Placez une poêle à frire antiadhésive ou une poêle à frire sur feu vif. Enrober le poisson d’épices puis arroser d’huile. Cuire 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient dorés et juste cuits.

3. Faites chauffer le riz selon les instructions du paquet, puis versez-le dans un bol et ajoutez un tiers de la vinaigrette. Remuer et laisser refroidir légèrement.

4. Dans un bol, mélanger le concombre avec les jeunes feuilles de gemme, la mangue tranchée et un peu plus de vinaigrette.

5. Servir le riz et la salade avec le poisson dessus avec le reste de la vinaigrette à la cuillère.