Au supermarché : attention aux techniques de persuasion

Vous n’avez pas eu le temps de préparer une liste de courses, mais vous vous souvenez parfaitement de tout ce que vous devez acheter au supermarché: des produits simples et indispensables, comme de la farine, du lait, des œufs, du sel, du pain, un paquet de salades. Vous savez où aller : vous êtes dans votre magasin de confiance. Tout d’abord, en continuant dans la voie, vous devriez rencontrer la farine.

Pourtant, il n’est plus à sa place habituelle : où l’a-t-on mis ? Pendant que vous travaillez pour le trouver, vous passez devant les étagères à bonbons. Même si vous êtes au régime, ce gâteau en promotion vous sera sûrement utile en cas d’invités inattendus : vous décidez de l’acheter. Un peu plus loin, enfin, la farine. Pour obtenir le moins cher, cependant, vous devrez vous pencher jusqu’à ce que vous atteigniez l’étagère du bas. Vous êtes pressé : celui qui coûte un peu plus cher est bien, mais il est juste à hauteur de vos yeux.

Il vous suffit de magasiner une seule fois pour découvrir pratiquement tous stratégies de persuasion psychologique que les commerçants utilisent pour influencer vos décisions et vous aider à vous séparer plus volontiers de votre argent. Voyons-les ensemble.

Techniques de persuasion au supermarché

La disposition des articles

Modifier la disposition des produits dans le magasin est l’un d’eux. De cette façon, nous, les clients, sommes « Forcé » à voir (et envisager d’acheter) beaucoup d’articles différents alors que nous nous promenons à la recherche de ces choses dont nous avons vraiment besoin. Ce stratagème peut inciter à des dépenses imprévues : en passant plus de temps dans le magasin, nous ajoutons des articles au panier. Souvent sous l’impulsion, sans évaluation précise : certaines études suggèrent que jusqu’à 50 % de tous les produits d’épicerie sont vendus sur l’impulsion de l’acheteur. Les produits les plus chers sont donc généralement placés sur les étagères les plus facilement accessibles, tandis que les produits à bas prix finissent très haut ou très bas.

Les supers offres

Aussi des offres telles que « obtenez-en deux, payez-en un », et les remises jouent un rôle fondamental : l’idée d’économiser peut générer une vague de plaisir (temporaire) qui rend plus difficile le choix rationnel de l’achat à effectuer. Séduits par « l’occasion spéciale » et la dopamine, nous sommes plus susceptibles de faire taire le cricket qui parle qui nous demande si nous avons vraiment besoin de ce produit. Le désir de gratification instantanée peut être difficile à ignorer. Et quand, pour bénéficier de la remise, il faut atteindre une dépense minimale, pour accéder à l’offre, on met dans le panier des produits que, au moins ce jour-là, on n’aurait certainement pas achetés.

Le groupage, qu’est-ce que c’est ?

Pur le technique de regroupement – la vente de plusieurs produits en même temps, comme le shampoing et l’après-shampooing, le riz et la préparation pour assaisonner les salades de riz, pour n’en citer que quelques-uns – favorise les achats impulsifs.

Musique très légère

On se laisse aussi séduire par la musique qui, on le sait, a un grand pouvoir sur notre comportement : le nouvel Age et les sons se détendre ils nous poussent à dépenser plus, par opposition à une musique plus « brute ». Le classique, alors, nous détend et nous amène à acheter avec plus de facilité.

Alors, sommes-nous à la merci des stratégies de supermarché, comme des serpents face aux lanceurs de sorts ? Pas exactement: soyez simplement conscient de ces techniques pour réaliser leur effet. De plus, si nous pouvons bien évaluer nos achats (peut-être à l’aide d’une liste de courses !), nous pouvons restaurer notre sentiment de contrôle, surtout quand nous nous sentons malheureux ou anxieux. Le shopping nous permet de choisir dans quel magasin aller ou si nous aimons un article : cette capacité à décider, comme l’explique une étude, peut réduire le stress. Faire du shopping peut donc devenir une activité beaucoup plus significative (et même bénéfique) que vous ne l’imaginez.

Chapelure aux asperges blanches, petits pois et jambon. Une recette exquise et idéale pour le printemps

Chapelure aux asperges blanches, petits pois et jambon

Généralement associé à chapelure avec l’hiver, c’est un plat qui traditionnellement cuisiné avec des ingrédients très énergétiques, très typique des moments où il n’y avait pas beaucoup de choix quand il s’agissait de faire de la nourriture, et où l’on avait besoin de nourriture qui fournissait beaucoup d’énergie pour se réchauffer et faire face aux journées de travail. Mais la chapelure peut aussi être un peu plus légère et avec des ingrédients d’une autre saison, comme primavera, et nous le faisons à de nombreuses reprises, avec asperges blanches fraîchescon petits pois

Vous pouvez imaginer à quel point le chapelure aux asperges blanches, petits pois et jambones une recette exquise et idéale pour le printemps, et pour profiter au maximum du pain rassis, car on n’a pas que le pain des jours précédents en hiver, non ? Et nous n’avons pas envie de passer tout notre temps à faire du pudding ou à le râper pour en faire de la pâte. Bien que cela puisse sembler une excuse, car la vérité est que nous aimons manger de la chapelure à tout moment de l’année et que nous aimons innover, nous espérons que vous aussi et que vous essayez cette nouvelle recette.

Ingrédients (4 convives)

  • 300 grammes de pain dur
  • ½ poivron rouge
  • 4 gousses d’ail
  • 200 grammes d’asperges blanches fraîches
  • 30 grammes d’amandes granulées
  • 3 brins d’estragon frais
  • 1 cuillère à soupe de paprika de La Vera
  • 200 grammes de jambon Serrano en cubes
  • 8-10 gousses de petits pois frais
  • c/n de sel
  • avec huile d’olive extra vierge.

élaboration

Préparer la pain dur la veille, coupez-le à l’aide d’un couteau en le pinçant, mettez-le dans un bol et arrosez-le d’eau, mélangez-le pour que tout le pain soit humidifié, il ne faut pas qu’il soit trempé, au final il faut en obtenir chapelure moelleuse et humidemais pas mouillé. Couvrez le bol et laissez-le jusqu’à ce qu’il soit temps de faire les miettes.

Coupez la quantité de poivre dont vous avez besoin (vous pouvez mettre plus ou moins de quantité, au goût, même des poivrons verts ou jaunes), lavez-le, séchez-le et coupez-le en cubes. Hachez finement les gousses d’ail après les avoir épluchées, bien que vous puissiez aussi les faire cuire en chemise, dans ce cas on les préfère bien hachées et mélangées avec le tout.

Les asperges fraîches sont faciles à préparer, coupez d’abord la base dure et ligneuse, puis les éplucher du bout du jaune (la pointe) jusqu’en bas, le jaune doit rester intact. Enfin, lavez-les et égouttez-les bien. Coupez-les en rondelles pas très fines et réservez quelques pointes pour les griller et les présenter entières sur le plateau.

Chapelure aux asperges blanches, petits pois et jambon

Faites chauffer une grande casserole avec un fond d’huile d’olive extra vierge, et avant qu’elle ne soit chaude, ajoutez poivron, ail et asperge, ajoutez un peu de sel et faites cuire à feu moyen afin que tous les ingrédients soient pochés et laissent leur saveur. Si vous voyez qu’il dore trop vite, baissez un peu plus le feu.

Lorsque le poivre est un peu mou, ajoutez le pain et montez la température du feu d’un point ou deux, faites sauter et remuez de temps en temps, si vous le jugez nécessaire, ajoutez un peu plus Huile d’olive vierge extra. Après environ huit minutes, ajoutez les amandes granulées pour qu’elles commencent à griller et le estragon, haché grossièrement, de sorte qu’il commence à aromatiser les miettes. Ajouter également le paprika Vera et bien mélanger.

Poursuivre la cuisson des miettes jusqu’à ce qu’elles soient dorées, puis ajouter les dés de jambon. Donnez-lui encore quelques minutes pour que la chaleur commence à transpirer et à imprégner les miettes de sa saveur, et retirez du feu. Incorporez ensuite le pois frais fraîchement retiré des gousses, mais si vous voyez qu’elles ne sont pas très tendre, ajoutez-les avec le jambon quelques minutes avant. Nous voulons qu’ils soient légèrement fermes et croustillants, donnant au plat une touche de fraîcheur.

Coupez les pointes des asperges blanches en deux dans le sens de la longueur, marquez-les sur le gril avec un peu d’huile d’olive extra vierge.

Finition et présentation

Servir le chapelure con asperges blanches, jambon et petits pois Dans les assiettes, décorer avec les pointes d’asperges grillées et quelques feuilles d’estragon. Bon Appetit!

Chapelure aux asperges blanches, petits pois et jambonChapelure aux asperges blanches, petits pois et jambonChapelure aux asperges blanches, petits pois et jambonChapelure aux asperges blanches, petits pois et jambon

abréviations
c/s = cuillère à soupe
c/p = cuillère à dessert
c/c = cuillère à café
c/n = Quantité nécessaire

Guide de L’Espresso : tous les gagnants de 2022

L’ovation debout appelée par Massimo Bottura dans la salle et l’étreinte finale sur la scène du Maggio Musicale Fiorentino avec les chefs qui représentent le mieux la cuisine italienne d’aujourd’hui et peut-être de demain (Cracco, Oldani, Uliassi, Bottura, Cedroni et bien d’autres) a salué l’adieu, ou peut-être juste l’au revoir, de Enzo Vizzari par la direction de Le Guide de L’Espresso. La 44ème édition du Guide »Restaurants italiens et vins 2022» En kiosques et librairies à partir de demain, mercredi 11 mai, est le dernier sous la direction du groupe Gedi (La Stampa / La Repubblica). L’hebdomadaire historique Espresso et les Guides ont été cédés à la société cotée BFC Media. Dès l’année prochaine on change, même si le lieu de Vizzari est confirmé par le nouvel éditeur, et de nombreuses nouveautés éditoriales sont annoncées. Dans le guide 2022 défini par le réalisateur »une comète qui continue de voler« Plus de 2000 restaurants représentent 1 % des réalités italiennes. Plus de 100 pizzerias à raconter et à juger avec les meilleurs vins. Vizzari a souligné qu’il s’agit de la 22e édition qui porte sa signature et a rappelé les années au cours desquelles il s’est retrouvé à « commenter l’âge d’or de notre gastronomie et les progrès de la Nouvelle Cuisine Italienne, ainsi baptisée par nous dans ces pages« . Au fil de ses éditions, Vizzari a eu le privilège de décrire les cuisines de Mirella Cantarelli e vous Nino Bergèsedepuis Gualtiero Marchesidepuis Fulvio Pierangelini, Gianfranco Vissani e Nadia Santinijusqu’à l’affirmation d’une nouvelle génération de chefs avec en tête Massimiliano Alajmo et Massimo Bottura.

Et le réalisateur d’ajouter : « Je me suis mis à table quand nous étions un peuple d’artisans cuisiniers qualifiés, entre les échos de la grande cuisine française et la fierté retrouvée de nos traditions régionales. Aujourd’hui que je me lève de table, les chefs d’Italie sont bien plus que bons artisans. Nous sommes un pays de cultures et de frontières étendues, avec des femmes fortes et exemplaires témoignages», a souligné Vizzari. Cette année, en effet, le guide a récompensé Antonia Klugmann (Le quai de Vencò, de Dolegna del Collio) e Ana Ros (Hisa Franko, di Kobarid) avec moi 5 Chapeaux. Ils s’élèvent également à 5 Chapeaux Alessandro Dal Degan (La Tana Gourmet, d’Asiago), Giuseppe Iannotti (Krèsios, de Telese Terme), Carlo Cracco (Cracco, de Milan). Ils obtiennent le Chapeau doré Andrea Berton (Berton, de Milan) e Giancarlo Perbellini (Casa Perbellini, de Vérone). LA 5 Chapeaux ils passent donc de 13 à 18, tandis que 14 i reste Chapeaux d’or. Ils s’élèvent à 34 je 4 Cheveux (29) ch 117 i 3 Chapeaux (79), 273i 2 Chapeaux par rapport aux 236 de l’année précédente, tandis que le nombre de restaurants avec 1 chapeau: il y en avait 619.

Les prix spéciaux

Le prix Déjeuner de l’année va à L’antre gourmand d’Asiago et à Alessandro Dal Degan, le prix du vignoble de l’année un Caviste La Torre de Rome et à Rudy Travagli, le prix maître de l’année un Mariella Organi de la Madonnina del Pescatore de Senigallia, le prix pour sommelier de l’année un Fabrice Sartorato de Da Vittorio di Brusaporto, le prix cuisinier de l’année un Fabrizia Méroi de Laite di Sappada, le prix équipe de salle de l’année revient à l’équipe deOsteria Francescana par Massimo Bottura à Modène, le prix de jeune homme de l’année un Giuseppe Molaro du restaurant Contaminazioni à Somma Vesuviana. Le prix pour le performances de l’année est
est allé dans deux restaurants: Erico Recanati par Andreina di Loreto e Antonio Biafora par Hyle de San Giovanni in Fiore. Le prix pourinnovation dans la cuisine a été affecté à Marco Ambrosino des 28 places de Milan, le prix du meilleures pâtes de l’année un Cristiano Tomei de l’entonnoir de Lucca, le prix riz de l’année un Zia di Roma et Antonio Ziantoni, le prix du pâtisserie de l’année tout’Harry est petit di Trieste et Kevin Fejzullai, le prix du meilleure cuisine ethnique de l’année à Gong de Milan et Giulia Lu, le prix café de l’année un Graziano Prest du Tivoli de Cortina, le prix pour le nouvelles de l’année un De la Joconde de Gabicce Monte et à Davide Di Fabio, le Prix ​​de la reussite de vie un Lionello Cera et à l’Antica Osteria di Campagna Lupia, le prix jeune pizzaiolo de l’année à Luca Doro pour Doro Gourmet de Macerata Campania.

En conclusion Vizzari Il admit: « Il est vrai que malheureusement les restaurants italiens peinent encore à attirer l’attention des institutions et vivent dans des situations de fragilité objective, mais ils sont convaincu que ces trente dernières années nous n’avons pas vécu la parabole d’une étoile filante mais la naissance d’une nouvelle comète. Il suffit de continuer à chercher pour voir et dire où il va« . Malheureusement absent pour des raisons de santé Andréa Grignaffiniconservateur de Les vins d’Italie. Le Guide en recto des meilleures étiquettes se confirme comme très sélectif et non encyclopédique, conçu comme une aide pour ceux qui veulent choisir rapidement et légèrement dans un restaurant ou un caviste. Cette année, ils ont été sélectionnés 100 blancs, 100 rossi, 100 vins effervescents, 30 vins rosés, 30 bonbons e 100 vins à moins de 15 euros. Enfin, les éléments suivants méritent d’être notés 100 meilleures pizzerias en Italie signaler et voter avec moi tranches de pizza, de un à trois. Nouveau cette année le Pizza doréeattribuée aux quatre pizzaiolos qui expriment le mieux les valeurs du monde de la pizza italienne : Gabriel Bonci (Pizzarium, de Rome), Enzo Coccia (Les Nouvelles de Naples), Simone Padoan (Les tilleuls de San Bonifacio) e Franco Pépé, Pepe in Grani di Caiazzo). A la fin des récompenses Vizzari il a fait appel sur scène aux restaurateurs nouvellement reconnus, les Golden Hats et les 5 Hats. Tout le monde autour du réalisateur pour la photo souvenir, en attendant de voir si Vizzari acceptera la reconfirmation annoncée du nouvel éditeur ou s’il préférera redéfinir son rôle dans le Guide.

Mandocas, délicatesse vénézuélienne – Comedera

mandocas

La gastronomie vénézuélienne est vraiment fascinante avec des recettes très authentiques comme celles d’aujourd’hui. nous vous apprendrons dans Comédien préparer mandocas.

Je vous ai déjà dit que nous prendrons un repas du Venezuela, mais je dois préciser que Il est originaire de l’un des États les plus peuplés, caractéristique, profondément enraciné dans ses coutumes et avec un accent particulier : le Zulia. Une région aux plats sensationnels et où l’on dit « Comment ça va ? », « Vos », « Quel gésier » ou le drôle « sevillo ».

Les Mandocas Il s’agit essentiellement d’une préparation à base de farine de maïs, de plantain mûr ou de banane, de panela ou de papier brun et de fromage blanc. Ils peuvent être consommés comme une délicieuse collation, un dîner différent ou un petit-déjeuner chargé.

Le contraste entre le goût salé du fromage et la douceur de la panela est ce qui fait des mandocas un plat spécial. Un autre aspect représentatif de cette nourriture zulienne est sa forme, qui ressemble à des pétales de fleurs.

Les mandocas ressemblent beaucoup aux bretzels si consommés dans le monde entier. Sans plus tarder, commençons notre préparation pour la journée.

mandocas

Les mandocas, une recette zulienne

Préparez ces délicieuses mandocas à la maison. L’une des recettes les plus traditionnelles du Venezuela.

Platon pain, viennoiserie, farine
Mot-clé recette traditionnelle
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 15 minutes

Ingrédients

  • 2 bananes mûres
  • 100 ml de moule ou de carton
  • 600 g fromage blanc à pâte mi-dure
  • 120 g farine de maïs
  • 1 cda cannelle
  • 1 cda anis doux
  • Huile de friture

Préparation étape par étape

  • Nous allons commencer notre recette en faisant bouillir les bananes dans beaucoup d’eau jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Environ 20 minutes suffiront.

  • Une fois qu’ils sont tendres, laissez-les refroidir dans un bol. Quand ils sont à température ambiante, on va les écraser à la fourchette jusqu’à obtenir une purée.

  • Réserver 150 grammes de fromage et râper le reste.

  • À cette pâte de banane, nous allons ajouter la cannelle, l’anis doux, la semoule de maïs, le fromage et la panela fondue. Si vous ne savez pas comment dissoudre la panela, c’est très simple. Il suffit de le laisser quelques minutes avec de l’eau à feu doux et il fondra avec la chaleur.

  • A l’aide d’une cuillère, mélanger tous les ingrédients. Lorsque vous le voyez dense, utilisez vos mains pour finir de pétrir et obtenir une texture lisse et homogène. Ce sera comme une pâte à pain, mais avec l’aspect d’une purée.

  • Faire chauffer une poêle avec beaucoup d’huile.

  • Pour façonner les mandocas, vous allez prendre une portion de pâte et la rouler sur votre plan de travail jusqu’à obtenir un « cylindre » fin, comme s’il s’agissait d’un pain très fin, mais allongé. Vous mettrez un peu d’eau à chaque extrémité et les joindrez jusqu’à ce qu’une sorte de pétale ou d’anneau se forme.

  • Commencez à faire frire vos mandocas dans une huile abondante jusqu’à ce qu’elles soient super dorées et croustillantes. Lorsque vous allez les retirer, vous les placerez sur du papier absorbant pour enlever l’excédent d’huile.

  • Pour servir vos mandocas, vous allez râper le fromage que nous avons réservé par dessus. C’est la façon traditionnelle de les manger, avec beaucoup de fromage.

  • Profitez!

types de mandocas

Bien que les mandocas soient originaires de l’état de Zulia, comme je vous l’ai dit, il existe de nombreuses régions qui les préparent également mais dans des versions différentes. Par exemple, il existe une préparation sans la banane et ils la font uniquement avec de la farine de maïs et rajoutent une touche de farine de blé. Ils ajoutent également de l’anis étoilé ou des clous de girofle pour rehausser la saveur.

Il y a d’autres personnes qui préfèrent les faire avec du cambur ou de la banane au lieu du plantain, car cela augmente la douceur. Je recommande également de les faire de cette façon.

Maintenant, si vous n’aimez pas vraiment la friture, il existe une alternative pour vous. Vous pouvez facilement les mettre au four ou les faire cuire dans les fameuses friteuses à air chaud pour les rendre très croustillants.

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