Tous les conseils et recettes diététiques de Georgia.
La Recette du mois de mai Risotto aux asperges En ce mois de Mai on met l’asperge à l’honneur dans un succulent risotto ! De quoi se faire plaisir tout en mangeant du vert. Vous pouvez bien entendu le faire avec…
Mousse au chocolat noir et aux poires Par portion : Calories : 298kcal | Protéines : 10g | Lipides : 22g | Glucides : 15g Pour 4 personnes : 4 œufs 120g de chocolat à 80% de cacao 400g de poires Les…
Le hachis parmentier de canard de Georgia Par portion : Calories : 407kcal | Protéines : 34g | Lipides : 15g | Glucides : 34g Pour 6 personnes : 6 cuisses de confit de canard 600g de pommes de terre 8 kg de potimarron 200…
Le granola maison Le petit déjeuner est le repas où l’on peut se faire plaisir. Le granola maison est une bonne façon de se faire plaisir. Le faire soi-même est intéressant, vous pouvez le faire selon vos goûts et le…
Quinoa à la courgette et aux noix Quinoa à la courgette et aux noix Recette du quinoa, boulgour, courgette et noix au beurre noisette, préparation pas à pas d’un plat très facile à faire, nutritif et sain. En plus…
