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Comment faire une meringue à la banane – Comedera

Cambur meringuée

Cambur meringuée vénézuélienneune boisson rassasiante, sucrée et très saine car ne contenant pas de sucre, les personnes intolérantes au lactose peuvent la réaliser avec du lait végétal.

C’est un smoothie très simple, une saveur exquise qui a une vertu qui peut être consommée comme un petit-déjeuner complet, car il fournit de l’énergie et du potassium dans un seul verre.

Je le fais quand mes enfants n’ont pas d’appétit et il est si crémeux et sucré, bien qu’il ne contienne pas de sucre, qu’il leur est impossible de le rejeter et cela garantit qu’ils sont nourris.

Continuez à lire et découvrez comment obtenir le cambur meringue avec tout ce dont vous avez besoin pour vous rassasier et vous laisser heureux pour le reste de la journée.

Cambur meringuée

Meringue cambur vénézuélienne, étape par étape

Apprenez à faire une délicieuse meringue à la banane, très nutritive.

Mot-clé collations, petit-déjeuner, dessert
Temps de préparation 5 minutes
Auteur Maria Alexandra Gomez

Ingrédients

  • 2 camembert mature
  • ½ Bol lait liquide froid
  • ¼ CDTA. essence de vanille

Préparation étape par étape

  • Pelez les bananes et coupez-les en morceaux et placez-les dans le bol du mélangeur.

  • Ajouter le lait et la vanille.

  • Mélanger jusqu’à consistance crémeuse, à vitesse élevée pendant 30 secondes.

  • Servir dans un verre long et placer une paille pour en profiter jusqu’au dernier millilitre.

Conseils pour une meilleure meringue à la banane

N’ajoutez pas de glace, mieux vaut réfrigérer le lait pendant 1 heure ou le mettre au congélateur pendant 20 minutes. Vous pouvez également mettre la banane au réfrigérateur pendant 20 minutes et vous obtiendrez une boisson fraîche. La glace lui fait perdre sa texture crémeuse très rapidement.

Faites des quantités exactes, je ne vous recommande pas de le conserver pour plus tard car il change de couleur et n’a pas le même goût que fraîchement préparé.

Les bananes doivent être bien mûres mais pas noircies car la saveur ne sera pas la même, assurez-vous que leur coque présente quelques taches de rousseur.

Si la banane n’est pas trop sucrée, vous pouvez ajouter du sucre.

Vous pouvez le faire avec du lait végétal pour raccourcir la charge calorique, la saveur ne varie pas beaucoup car la banane est la gagnante dans ce métier.

Vous pouvez éliminer la vanille car la banane lui donne la saveur nécessaire.

Si vous voulez qu’il soit plus liquide, ajoutez un peu plus de lait mais en petits filets pour qu’il ne déborde pas. De la même manière, si vous le souhaitez plus dense, diminuez la quantité de lait.

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Ici, vous avez des options qui peuvent être servies pour le petit-déjeuner ou une collation.