Cuisine malienne: 10 plats traditionnels du Mali

Le Mali est un pays enclavé d’Afrique de l’Ouest qui se trouve à la lisière sud du désert du Sahara. Bien qu’il soit l’un des plus grands pays d’Afrique, sa population est relativement petite, principalement centrée le long du fleuve Niger.

Le pays se vante d’une culture très riche, comme en témoigne sa cuisine incroyable. Les plats maliens varient d’une région à l’autre et sont assez similaires à ceux de l’Afrique de l’Ouest.

Les ingrédients de base de l’alimentation malienne comprennent le riz, le sorgho et le millet qui sont cuits de différentes manières. De nombreux plats du Mali utilisent des sauces et des céréales comme composants principaux, où la sauce est la clé pour rehausser la saveur, les céréales sont la base du repas.

Pour boire, il existe une grande variété de jus de fruits frais traditionnels, y compris la banane et la mangue, car la majorité de la population malienne est musulmane et préfère donc boire des jus de fruits à l’alcool.

Ici, nous jetons un coup d’œil à quelques plats populaires de la cuisine malienne qui vous garantissent une expérience malienne complète!

Tiguadege Na

Tiguadege Na

Tiguadege Na est le plat national du Mali qui est préparé avec de l’agneau ou du poulet. Le mot «Tiguadege Na» signifie essentiellement «viande à la sauce au beurre d’arachide».

Ce ragoût au beurre d’arachide est extrêmement délicieux et riche en texture. De gros morceaux de pommes de terre et de carottes sont ajoutés pour rehausser la saveur de ce plat étonnant. Bien que la préparation de ce plat prenne du temps, le produit final vaut vraiment la peine d’attendre.

La Capitaine Sangha

La Capitaine sangha

La Capitaine Sangha est un autre des plats signature du Mali. Il est préparé avec du poisson perche du Nil et est servi avec des bananes entières frites, du riz et de la sauce au piment fort.

La perche du Nil a une texture humide et moyennement ferme et un goût doux. Les filets crus de perche du Nil sont de couleur rosâtre mais une fois cuits, ils donnent un aspect blanc comme neige.

Poulet Yassa

Poulet yassa

Poulet Yassa est un délicieux plat réconfortant d’Afrique de l’Ouest. Ce plat alléchant est fait avec du poulet mariné dans le mélange d’oignon-citron-vinaigre.

Le poulet est ensuite cuit dans une sauce sucrée, épicée et citronnée tout à fait délicieuse avec beaucoup d’oignons caramélisés et le plat résultant est super incroyable.

Il est servi chaud avec du riz blanc nature qui absorbe toute la délicieuse sauce.

Alabadja

Alabadja est une spécialité culinaire du Mali. Il se compose d’un mélange de viande hachée et de riz bouilli dans une sauce au beurre.

Ce plat est traditionnellement consommé lors de festivals tels que l’Aïd. La viande des animaux sacrifiés lors de cette fête est ensuite utilisée pour préparer ce plat savoureux.

Couscous

Couscous

Le couscous est en fait un type de pâtes qui est fabriqué à partir de minuscules boules de farine de semoule cuites à la vapeur. C’est l’un des plats d’accompagnement les plus rapides, les plus faciles et les plus polyvalents qui puissent être préparés. Il se marie à merveille avec les ragoûts et les plats principaux savoureux.

Riz Jollof

Riz Jollof

Le riz Jollof est un plat de riz célèbre qui présente diverses variations régionales dans ses ingrédients ainsi que dans son nom. Il est également très populaire au Nigéria.

Ce plat est préparé avec du riz à grain long, des oignons, des tomates, des légumes, de la viande et des épices. Tous ces ingrédients sont cuits ensemble dans une seule casserole.

Fakoye

La sauce Fakoye ou Fakoye est un plat originaire du nord du Mali. Il est préparé à partir des feuilles de corete ou mloukhiya.

Cette sauce est rendue noire en la faisant cuire à feu vif. Il est ensuite servi majoritairement avec du mouton et du riz.

Djablani

Djablani

Djablani, simplement appelé «le jus de gingembre malien», est une boisson populaire et rafraîchissante plus couramment consommée en Afrique de l’Ouest. Cette boisson est incroyable car elle réduit la lourdeur des aliments crémeux frits.

Le gingembre, le citron et les feuilles de menthe rafraîchissantes sont les ingrédients majeurs de cette boisson revitalisante. Si cette boisson devient trop épicée avec du gingembre, alors plus d’eau peut être ajoutée.

Bouille

La bouille est un dessert classique de la cuisine malienne. Le mot «Bouille» signifie «tarte au lait brûlé».

La tarte traditionnelle se compose d’une croûte épaisse, semblable à un biscuit au sucre, centrée avec une garniture soyeuse. Des ingrédients très simples sont utilisés pour préparer ce délice sucré, notamment du lait, des œufs, du beurre, du sucre et de la vanille.

Thé malien

Thé malien

Le thé malien est une infusion sucrée et concentrée qui est principalement servie dans de minuscules verres en 3 rafales. On dit que la première portion de thé ressemble à la «mort» car elle est un peu amère et forte.

La deuxième portion est appelée «vie» car elle commence à devenir plus sucrée. La dernière et dernière portion est appelée «amour». Boire du thé au Mali est un moment de détente et de socialisation.

La cuisine malienne offre une grande variété de plats incroyablement délicieux que vous devrez essayer lors de votre prochain voyage au Mali pour explorer les vraies saveurs du Mali.

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