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Douze recettes de dîner rapides (et délicieuses) pour inclure du poisson dans l’alimentation

Viande et poisson

Pour commencer une nouvelle semaine en organisant les menus du jour, nous vous apportons un livre de recettes avec lequel vous pourrez vous inspirer pour préparer de délicieux dîners, faciles, rapides et idéaux pour inclure le poisson dans l’alimentation de toute la famille. On y trouve des recettes de thon, de saumon, de merlu, de lotte, de bar… des propositions culinaires parfaites pour un repas varié.

Recettes de poisson pour des dîners rapides

voulez-vous en faire Hamburgers de poisson pour le diner? Vous allez adorer la recette que nous vous avons laissée à la fin de ce livre de cuisine, et d’autres que vous trouverez dans Gastronomie et Cía. Et si vous voulez plus de variété, vous n’avez qu’à le dire, ce n’est pas comme ça qu’on aime consommer les protéines marines, mais il faut reconnaître qu’elles sont très savoureuses et que c’est une façon d’amener certaines personnes à manger du poisson. Dans tous les cas, nous aimerions que vous preniez note de toutes les propositions de Cuire le poisson que vous verrez ci-dessous.

Et c’est une des choses que vous nous avez demandées à plusieurs reprises, recettes rapides de dîner de poisson parce que c’est l’un des aliments que vous voulez inclure dans votre alimentation, mais c’est un peu difficile parce que vous ne savez pas comment le préparer pour le rendre appétissant, parce que vous ne l’aimez pas beaucoup, parce que vous en avez assez toujours le manger cuit ou grillé, car on n’a pas l’impression qu’il passe beaucoup de temps en cuisine, etc.

Nous avons sélectionné recettes faciles à faire et avec une variété de poissons, lotte, thon, saumon, colin, dorade, bar… Et la bonne chose est que beaucoup de ces propositions sont idéales pour manger un seul plat, car en plus du poisson, ils inclure des légumes. Vous savez déjà que sous ces lignes vous avez la présentation des plats et que pour voir les ingrédients et la préparation étape par étape, il vous suffit de cliquer sur le nom qui se trouve sur la photo. Et n’arrêtez pas de les partager douze recettes de dîners rapides (et délicieux) pour que le poisson ne manque pas dans l’alimentation de vos proches.

Lotte grillée à la vinaigrette de tomates

Recette de lotte à la vinaigrette tomate, sésame et ponzu

Lotte à la crème de courgettes et curry vert

Lotte à la crème de courgettes et curry vert

Ventrèche de thon sauce teriyaki et épinards

Ventrèche de thon sauce teriyaki et épinards

Saumon au curry de maïs doux

Recette de saumon grillé au curry de maïs

saumon avec salade d’avocat

saumon avec salade d'avocat

Saumon Sésame Orange (Air Fryer)

Saumon au sésame et à l'orange

Dorade grillée aux palourdes

Dorade grillée aux palourdes

Loup de mer avec couscous de chou-fleur et sauce aux noisettes

Loup de mer avec couscous de chou-fleur et sauce aux noisettes

Paupiettes de colin aux asperges et quinoa à la vanille

Paupiettes de colin aux asperges et quinoa vanille

Merlu aux tomates marinées

Merlu aux tomates marinées au soja

Tartare de thon à l’avocat et à la truffe

Tartare de thon à l'avocat et à la truffe

Thon sauce curry rouge

Thon sauce curry rouge

Bonne cuisine et bon appétit !!!

Photos | Burgers au merlu et aux crevettes

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