Au l’été nous aimons saisir les jours au maximum, donc s’organiser avec un peu de temps est essentiel pour pouvoir faire tout ce que l’on propose au quotidien, que l’on travaille ou déjà en vacances, car dans les deux cas on peut avoir envie de passer la moitié de la journée à la plage , dans la piscine ou dans tout autre lieu de loisirs d’été. L’une des choses que beaucoup de gens profitent de la journée est d’avoir la nourriture préparée à l’avance, il n’est pas nécessaire de se lancer dans la « cuisson par lots » qui est devenue si populaire, et qui nécessite normalement plusieurs heures pour réaliser le repas de pratiquement une semaine.

Qui nous préférons aller cuisiner tous les joursOn peut passer un peu de temps la nuit, pendant que l’on prépare le dîner, à préparer le repas du lendemain, ou tôt le matin pour midi, dans les deux cas ce sont les moments les moins chauds en cuisine. Quoi qu’il en soit, le livre de cuisine du dimanche de cette semaine sera bon pour tout le monde, pour ceux qui cuisinent un jour pour toute la semaine et pour ceux qui cuisinent pour la journée, et vous allez adorer nos délicieuses propositions, car vous avez douze recettes froides à conserver au réfrigérateur et à préparer vos plats à votre retour à la maison. Vous allez voir beaucoup de salades, mais elles sont hyper variées, il y en a avec des pâtes, du riz, des légumineuses, de la viande, du poisson… Toutes les recettes sont très faciles à réaliser et s’adaptent facilement à tous les goûts.

Comme vous pouvez le voir ci-dessous, il y a recettes traditionnelles comme le taboulé de boulgour qui peut aussi être (et est) fait avec du couscous, il y a aussi recettes originales que vous pouvez adapter à vos goûts. Il existe des salades avec des haricots verts que vous pouvez préparer avec n’importe quelle autre légumineuse, et vous pouvez même remplacer la légumineuse par des pâtes ou du riz. Si vous aimez le tartare de thon plus que le tartare de saumon, il suffit de changer le poisson dans la recette, et ainsi de suite. Si vous avez des questions, il vous suffit de les laisser dans les commentaires. Vous savez déjà que sous ces lignes vous avez la présentation des plats et que voir le élaboration étape par étape de cela recettes d’étéIl vous suffit de cliquer sur le nom au dessus de la photo. Quelle recette allez-vous commencer à essayer ?

Tabulé de boulgour

Couscous aux fruits et herbes aromatiques

Salade de riz basmati aux bourgeons, saumon et sésame

Salade de riz au poulet, pomme et cacahuète

Salade de pâtes aux tomates, fromage feta et vinaigrette balsamique

Salade de pâtes au saumon et à la mangue

Salade de verdines, crevettes et épinards

Salade de pousses d’épinards, pois chiches et tofu mariné

Fesols de Santa Pau à l’anguille fumée, avocat et pomme

Salade de lentilles au poulet et vinaigrette à la menthe

Tartare de Saumon

Longe salée avec gaspacho

Bonne cuisine et bon repas !!!

Photos | Salade de poivrons rôtis à la burrata, carpaccio de boeuf et pistaches