Traiter et entretenir un bronzage : les meilleurs moyens de tous les temps

PPour que votre bronzage dure longtemps, il est essentiel de garder votre peau hydratée. Voici toutes les façons de le faire et de ne pas dire adieu au bronzage trop tôt.

L’été a pris vie depuis longtemps et donc beaucoup d’entre vous sont aux prises avec des joies et des peines d’exposition au soleil et, par conséquent, bronzage.

Les bains de soleil sont bons pour la peau, pouquoi stimule la production de vitamine D, responsable de plusieurs bienfaits pour l’organisme, dont les plus importants sont l’amélioration du système immunitaire et le renforcement des os. S’il est donc vrai que l’exposition au soleil doit se faire avec précaution, et toujours après l’application d’une crème protectrice à haut filtre, le bronzage en toute sécurité est absolument autorisé.

Si vous aimez le bronzage, vous saurez cependant que la difficulté de l’obtenir correspond, en sens inverse, à vitesse à laquelle il disparaît une fois de retour en ville.

Par l’améliorer et surtout le préserver au fil du temps, il est essentiel de ne pas faillir à certaines précautions, comme garder la peau du visage et du corps hydratée, c’est-à-dire avec le bon niveau d’eau à l’intérieur. UNE peau déshydratée, en fait, il a tendance à se dessécher, à s’écailler, à perdre de son élasticité et de sa brillance et par conséquent, il rend le bronzage beaucoup moins brillant et durable. Au contraire, le garder hydraté facilite sa régénération et que le système de protection du corps contre les rayons du soleil est encore plus efficace.

Voici comment le faire au mieux.

Boire beaucoup d’eau

Quand tu passes plusieurs heures au soleil vous perdez beaucoup de liquides, le corps se déshydrate et avec elle aussi la peau.

Pour faire face au phénomène il est fondamental boire de l’eau à intervalles réguliers, et continuer à le faire même après les heures d’exposition. N’attends pas d’avoir soif à boire, car malheureusement il est peut-être trop tard. La déshydratation, en effet, peut survenir sans générer immédiatement la sensation de soif, causant des dommages considérables. LES signaux plus inquiétant, mais vous ne devriez pas les atteindre, sont étourdissements, bouche sèche et fatigue.

Comment se souvenir de boire

Si vous n’avez généralement pas l’habitude de boire en grande quantité et que vous n’en ressentez presque jamais le besoin, pour vous rappeler de le faire vous pouvez obtenir de l’aide de la technologie.

En fait, il existe des applications gratuites qui peuvent être installées sur n’importe quel smartphone, qui avec des mini-alarmes vous rappellent d’étancher votre soif.

Bevi à la mode

Aussi, devoir le faire pour préserver sa santé et son bronzage est une bonne excuse pour le faire collection de bouteilles super cool.

Prenez soin de votre alimentation

La nutrition joue un rôle déterminant dans tous les processus de l’organisme et le maintien debronzage ne fait certainement pas exception.

Tout comme ils sont nourriture qui peuvent favoriser et favoriser le bronzage, il en existe d’autres qui, garantissant un bon niveau d’hydratation à la peau, ont le pouvoir de le prolonger et préserver dans le temps le teint parfait obtenu avec tant d’efforts et de dévouement.

Fruits et légumes au premier plan

Pour lutter contre la déshydratation de l’intérieur, et avec elle la sécheresse de la peau, les gerçures et les desquamations inesthétiques, faire le plein de fruits et légumes, en particulier le jaune, le rouge ou l’orange. Il regorge donc de tomates, poivrons, carottes, fraises, pastèque, cantaloup, abricots, cantaloup et pêches. Ce type, en plus d’hydrater, a un pouvoir antioxydant, qui est également essentiel pour garder la peau saine. Vous pouvez les manger nature ou en savoureux smoothies ou smothies.

Parmi les meilleurs choix, également l’huile d’olive riche en vitamines E et B et les fruits secs.

N’oubliez pas votre routine de soins de la peau

Si vous bronzez sur votre visage, ne faites pas l’erreur de croire que vous le lavez efficacement, en plus de la saleté même le bronzage peut disparaître. Le bronzage, en fait, il ne s’arrête pas sur la partie superficielle de l’épiderme mais, au contraire, il pénètre à l’intérieur, de sorte que le frottement du visage ne le fait pas disparaître. Au contraire, éliminer la phase de nettoyage peut entraîner une déshydratation importante et un retour rapide à sa couleur d’origine.

Choisissez le bon nettoyant

Le bon nettoyant se laver le visage après un bain de soleil est nourrissant et apaisant et ne doit pas agresser le film hydro-lipidique de la peau. Éloignez-vous des solutions trop parfumées qui, si elles ne sont pas totalement naturelles, pourraient assécher la peau et accélérer la desquamation. Allez-y, cependant, à formules à base d’huile.

Ne négligez pas le corps

En plus du visage aussi le corps mérite de la délicatesse au lavage. Choisissez ensuite un bain moussant sucré, qui contient des ingrédients hydratants et nourrissants tels que beurre de karité ou miel.

Abondent en crèmes

Après vous être lavé le visage et le corps, continuez à prendre soin de votre peau en vous débarrassant d’un bonne quantité de crème hydratante.

Toutes les crèmes ont cette caractéristique en elles-mêmes, mais si vous voulez être vraiment sûr de la nourrir, assurez-vous qu’il y en a Ingrédients. le beurre de karité elle fait partie des indispensables car elle protège également des rayons UV, responsables de la déshydratation et du vieillissement cellulaire. Tous ceux-ci sont également très utiles à cet effet a été, avec ceux de cocco, jojoba et avocatou, ainsi que l’extrait de concombre et miel.

Arroser d’eau thermale

Pour hydrater la peau de l’extérieur pendant les bains de soleil, apportez de l’eau thermale et arrosez-la de temps en temps sur tout le corps. En plus de vous donner instantanément une sensation de fraîcheur, il permettra à votre peau d’absorber des fluides supplémentaires, ce qui ne fera certainement pas mal.